Витамины группы В – лучшие препараты в таблетках

Содержание
  1. Витамины группы B в таблетках: названия препаратов, цены. Оригинальные и дешевые витамины В
  2. Какие витамины в составе группы «В»
  3. В каком виде представлены витамины группы «в»
  4. Обзор наиболее эффективных и недорогих препаратов
  5. Заключение
  6. записи по теме
  7. ТОП-10 лучших витаминов группы В – 2020
  8. Может ли возникнуть аллергия?
  9. Как проявляется нехватка витаминов в организме?
  10. Стоит ли принимать при планировании беременности?
  11. 7. Доппельгерц Актив
  12. 6. B-Complex “50”
  13. 5. Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6
  14. 4. Комбилипен табс
  15. 3. Ангиовит
  16. 2. Пентовит
  17. 1. Мульти B – комплекс витамир
  18. 3. Пиковит
  19. 2. Юнивит “Кидс”
  20. 1. Супрадин кидс
  21. Витамины группы B в таблетках
  22. Какую пользу организму приносят витамины группы B?
  23. Список лучших витаминных препаратов с витаминами группы B в составе
  24. витаминов группы B в таблетках и капсулах
  25. ТОП-5 эффективных витаминных комплексов
  26. №5 Solgar, B-комплекс «100»
  27. №4 Now Foods, B-50
  28. №3 Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B
  29. №2 Country Life, Комплекс коэнзимов группы B
  30. №1 Solgar, Комплекс витаминов группы B и C для борьбы со стрессом
  31. ТОП-5 бюджетных витаминов группы B
  32. №5 Source Naturals, Комплекс B-50
  33. №4 Queisser Pharma Doppelherz Aktiv Магний + Витамины группы B
  34. №3 Solgar, B-комплекс “50”
  35. №2 Здравсити, Витамины группы B
  36. №1 Sundown Naturals, Комплекс витаминов группы В
  37. Где купить
  38. Инструкция по выбору добавки
  39. Необходимость приема
  40. Особенности состава
  41. Подбор объема упаковки
  42. Цены поливитаминов
  43. Лучшие производители
  44. Инструкция по применению

Витамины группы B в таблетках: названия препаратов, цены. Оригинальные и дешевые витамины В

Витамины группы В – лучшие препараты в таблетках

Авитаминоз сказывается, как на внешнем состоянии человека, так и на внутреннем. Ломкие ногти, выпадение волос — катастрофа для женщин, но это лишь полбеды. Основные проблемы, связанные с нехваткой витаминов так просто не увидишь. Они скрыты, но это вовсе не значит, что относиться к ним можно несерьезно.

Именно такие проблемы порой представляют огромную опасность здоровью и жизни человека. Но предотвратить их возникновение и развитие можно, с помощью витаминов группы «В».

О том, насколько важны и необходимы витамины организму, не знают, разве что, маленькие детки. Поэтому каждый человек обязан следить за своим здоровьем и получать ежедневно необходимую дозу полезных веществ.

Цель данной статьи максимально подробно и доступно рассказать о том:

  • какие витамины группы «б» существуют;
  • в каком виде они представлены;
  • какие наиболее эффективные и сравнительно дешевые препараты, содержащие витамины этой группы, выпускают фармацевтические компании.

Какие витамины в составе группы «В»

Всего витаминов, необходимых человеческому организму, 30 штук. И целых 8 из них витамины «В». Рассмотрим их подробнее:

  • Витамин В1. Тиамин, поддерживающий здоровье нервов и мышечных тканей, защищает иммунитет. При дефиците развиваются болезни сосудов и сердца, нервной и пищеварительной системы. Человек становится раздражительным, чувствует постоянный упадок сил, слабость, быстро устает.
  • Витамин В2. Рибофлавин борется против свободных радикалов, препятствует старению, защищает сердце. Считается природным антиоксидантом. Дефицит сопровождается кожными высыпаниями, выпадением волос, покраснением век, трещинами на губах.
  • Витамин В3. Ниацин — никотиновая кислота — включает целый список полезных свойств. Он важен для поддержания кожи, повышения «хорошего» (борющегося с «плохим») холестерина, укрепления нервной системы. Недостаток сказывается на общем самочувствие человека: нередки снижение аппетита и потеря сознания, сопровождающиеся агрессивностью или слабостью, проблемами с кишечником, кожными высыпаниями (дерматиты), слабоумием.
  • Витамин В5. Пантотеновая кислота влияет на усваивание белков, жиров и углеводов, синтезирует гормоны (стероидные, половые, стрессовые) и эритроциты. Дефицит сопровождается снижением аппетита, тошнотой, запорами, слабостью, бессонницей.
  • Витамин В6. Пиридоксин позволяет трансформировать пищу, полученную организмом, в энергию. Симптомами нехватки витамина В6 являются бессонницы, депрессивные расстройства, нервные тики, анемия.
  • Витамин В7. Биотин способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови. В народе зовется «витамином красоты», за эффект, оказываемый на состояние кожи, ногтей, волос. Дефицит бывает довольно редко. Однако, интенсивное употребление В7 необходимо для мужчин, занимающихся спортом.
  • Витамин В9. Фолиевая кислота препятствует развитию депрессии, утрате памяти, возникновению дефектов нервной трубки у беременной женщины. Недостаток витамина В9 сопровождается постоянной усталостью, снижением веса, мегалобластной анемией.
  • Витамин В12. Цианокобаламин — командный витамин, совместно с В9 производит красные кровяные клетки. Регулирует нервную систему. Дефицит — тахикардия; утрата зрения, ухудшение памяти, снижение веса; усталость и одышку. Чаще всего наблюдается у вегетарианцев.

Наиболее важные — витамины в1, в6, в12, они, благодаря своему целебному эффекту, защищают человека от инфаркта, инсульта, смерти.

В каком виде представлены витамины группы «в»

Витамины «В» содержатся в разных пищевых продуктах. Именно поэтому, для получения каждого из вышеописанных, необходимо разнообразное питание.

Перед тем, как представить названия эффективных препаратов, рассмотрим, в каких продуктах содержатся витамины в1, в6, в12 и т. д.:

  • цельнозерновые продукты — В1, В7;
  • бобовые — В1, В2, В3, В5, В9;
  • яйца — В1, В2, В3, В5, В7 (яичные желтки), В12;
  • орехи — В1, В2, В3, В6, В7;
  • печень — В5, В6, В9, В12 (говяжья);
  • мясо постное — В2, В3, В5, В6, В12 (говядина);
  • птица — В3, В6;
  • рыба — В3, В6, В7 (лосось), В12;
  • морепродукты — В6, В12;
  • молочные продукты — В2, В3, В5, В7, В12;
  • листовые зеленые овощи — В1 (шпинат, капуста), В2, В9;
  • зародыши пшеницы — В1;
  • фасоль — В1;
  • зеленые овощи — В3;
  • арахис — В5;
  • картофель — В6;
  • горох — В6;
  • пророщенная пшеница — В7;
  • грибы — В7;
  • свекла — В7;
  • семена — В9;
  • фрукты — В6 (кроме цитрусовых), В9 (цитрусовые);
  • дрожжи — В3, В5, В7.

Однако, витамины группы «В» имеют свойство выводиться из организма вместе с мочой. Кроме того, в процесс варки, жарки и другой кулинарной обработке, а также под воздействием алкоголя они частично разрушаются, теряют свои полезные свойства.

Именно поэтому дополнительно следует принимать витамины группы «В» в таблетках.

Обзор наиболее эффективных и недорогих препаратов

В настоящее время фармацевтические компании предоставляют целый спектр витаминных комплексов. Чаще всего, они представлены в таблетках.

Названия препаратов, цены значительно разнятся. В данной статье будут описаны те, которые стоят недорого, а пользу организму приносят огромную. Рассмотрим их:

Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни.

Суточная норма: 1 таблетка, курс: не более месяца.

В качестве побочных явления зафиксированы аллергии.

Стоимость: 250-270 руб.

[attention type=yellow]

Витаминный комплекс группы В. Производят в Санкт-Петербурге, в составе практически все витамины группы В Максимально эффективный комплекс, оказывающий благотворное влияние на организм. Препарата обладает большим достоинством — он довольно недорогой.

[/attention]

Суточная норма: 1 капсула, курс: 1,5 месяца.

Побочные реакции: не зафиксировано.

Стоимость: 170-190 руб.

Производство: Россия. В составе витамины В1, 6, 12. Назначают пациентам, у которых наблюдается невралгия, невриты, алкогольный и диабетическая полинейропатия.

Суточная норма: 1-3 капсулы (в зависимости от назначения врача), курс: не более четырех недель.

Побочные действия: аллергия; реже — учащение сердцебиения, рвота.

Стоимость: 230-250 рублей.

Оригинал. Производят в Канаде. В составе все витамины В-группы, а также инозит, холин, парааминобензойная кислота.

Суточная норма: 1 таблетка, курс: 1 месяц.

Побочный эффект: не зафиксирован.

Стоимость: 235-245 руб.

Производитель: Япония. Витамины группы В Восстанавливает нарушенную чувствительность, уменьшает боль, нормализует рефлекторные реакции.

Суточная доза: 3 таблетки, по одной на каждый прием пищи. Курс: не более четырех недель.

Побочные явления: аллергия, метеоризм, тошнота, повышенное потоотделение, головные боли и головокружение.

Стоимость: 290-300 руб.

Производят в России. Комплекс включает следующие В-витамины: 1, 6, 12. и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей.

[attention type=red]

Дозировка: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки (в зависимости от рекомендаций врача). Курс: 3-4 недели.

[/attention]

Побочные эффекты: аллергические реакции.

Стоимость: 130-140 рублей.

Страна производитель: Англия. Комплекс содержит почти все витамины В-группы. Показан при диабете, гепатите А, Б, циррозе, тошноте, появившейся в следствие беременности.

Суточная доза: 1-4 таблетки (по рекомендации врача). Курс: 1 месяц.

Побочные действия: дерматит.

Стоимость: 380-400Р.

Производят в Австрии. В составе витамины В1, 6, 12. Эффективен в лечении эпилептических припадков, невралгиях, поясничных болях.

Дозировка: 1 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность, курс лечения определяется из индивидуальных показаний и рекомендаций врача.

Побочные реакции: тахикардия, зуд, рвота.

Стоимость: 150-200 руб.

Страна производитель: Германия. Сочетает в себе В1, 6 витамины. Назначается при неврологических патологиях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеопороз, кифоз и т.д.). Улучшает кроветворение.

Суточная норма: 1-2 таблетки. Курс: индивидуально.

Побочный эффект: редко — высыпания на коже, зуд, тошнота, головные боли.

Стоимость: 900-1000 рублей за упаковку в 60 таблеток, которой хватает (в среднем) на 1,5-2 месяца.

Производят в Америке. В составе витамины группы «В», а также другие растительные компоненты, усиливающие эффект витаминов. Особу популярность и уважение этот комплекс нашел в косметологии. Ведь он благотворно влияет на состояние кожи, предотвращает ломкость ногтей и сечение волос. Ударный препарат, оказывающий отличное действие.

Суточная норма: 3-4 таблетки в сутки во время приема пищи, дозу желательно разделять на несколько приемов. Курс: 3-4 месяца.

Побочные реакции: не зарегистрированы.

Стоимость: 1300-1400 рублей. В упаковке 100 таблеток, поэтому цена вполне оправдана.

Заключение

Витамины группы «В» имеют огромное значение для организма человека. Но они относятся к тому виду витаминов, которые постепенно вымываются из организма, а потом выводятся вместе с мочой.

Именно поэтому их следует восполнять на ежедневной основе. И ни в коем случае не допускать авитаминоза. В противном случае возможны ухудшение внешнего состояния кожи, волос, ногтей, внутренние проблемы со здоровьем.

записи по теме

Интересное

   

Источник: https://tvojajbolit.ru/lekarstva/vitaminyi-gruppyi-b-v-tabletkah-nazvaniya-preparatov-tsenyi-originalnyie-i-deshevyie-vitaminyi-v/

ТОП-10 лучших витаминов группы В – 2020

Витамины группы В – лучшие препараты в таблетках

Существует ошибочное мнение, что витамины, например, в таблетках, можно применять бесконтрольно, однако это не так. Конечно, можно пить их с профилактической целью, однако без показаний смысла от этого будет мало, а иногда возможен даже вред. При выборе препаратов важно ориентироваться по следующим критериям:

  • Выраженность симптомов дефицита. Если симптомы незначительные, например, легкая мышечная слабость, не приводящая к нарушениям жизнедеятельности, или “заеды” в уголках губ – в таком случае применять искусственный витамин B не стоит, достаточно будет лишь скорректировать питание. В более тяжелых случаях – одышка, бледность, выраженная слабость – поход к врачу откладывать нельзя.
  • Лекарственная форма. У маленьких детей могут быть проблемы с проглатыванием таблеток, поэтому детям рекомендуют давать препараты (не только витамины) в виде сиропа, эликсира или порошка, который разводится в воде. Это связано с анатомическими особенностями: пищевод у малышей узкий, они также склонны к частому поперхиванию, что чревато попаданием таблетки в дыхательные пути.
  • Образ жизни. При повышенных нагрузках на организм потребность в витаминах возрастает. Например, при активных занятиях спортом. Курильщикам же нужно учитывать состояние своей печени, потому что токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, проходят через печень и могут там накапливаться, мешая усваиванию витаминов. Важное значение имеют особенности питания, оно должно быть разнообразным и сбалансированным не только по БЖУ, но и содержанию витаминов. Также нужно учитывать наличие беременности.
  • Состав препаратов. Многие препараты содержат вспомогательные компоненты, например, красители и ароматизаторы. Они могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому важно точно знать, есть ли у пациента аллергия на конкретное вещество. Самые лучшие препараты содержат мало вспомогательных веществ (в т.ч. красителей или ароматизаторов).
  • Общее состояние здоровья. При наличии, например, сердечно-сосудистых заболеваний (таких, как артериальная гипертензия) люди часто принимают мочегонные средства, поэтому стоит учитывать, что они выводят из организма витамин B и другие полезные вещества. Врач должен об этом знать, чтобы помочь выбрать вам подходящий препарат и дозировку в соответствии с вашими симптомами и наличием сопутствующих болезней. Влияние на всасывание и усваивание витаминов также оказывает состояние пищеварительной системы, в частности – состояние тонкого кишечника. Перед началом приема витаминов желательно проверить состояние желудочно-кишечного тракта. Например, повышенная температура снижает усваивание витаминов группы B.
  • Возраст. Пожилым людям просто необходимо проходить профилактические курсы витаминов, но только после консультации со специалистом. С возрастом снижается всасывание и усваивание витаминов и микроэлементов, нарушаются функции желудочно-кишечного тракта и кроветворной системы, например, образование эритроцитов и антител.
  • Лекарственное взаимодействие. Важно помнить, что многие антибиотики несовместимы с витаминами. Полный список взаимодействий указан в инструкции по применению.

В современном мире нет существенного недостатка натуральных овощей и фруктов, однако до сих пор люди обращаются к врачам с такой проблемой, как дефицит витаминов. Он может возникнуть даже при рациональном питании, поэтому конечный ответ, стоит ли принимать препараты витаминов, дает врач.

Существует также такая проблема, как гипервитаминоз, поэтому консультация специалиста обязательна. Далее мы лишь приведем небольшой обзор лучших препаратов.

Полезные материалы по выбору

Может ли возникнуть аллергия?

Аллергическая реакция может возникнуть на любой компонент препарата – как на действующее вещество, так и на вспомогательные вещества. Существуют специальные кожно-аллергические пробы, позволяющие выявить аллерген. Аллергия – побочный эффект, который может возникнуть после приема любого препарата.

Как проявляется нехватка витаминов в организме?

Витамины группы B участвуют во всех видах обменных процессов, способствуют образованию гемоглобина и эритроцитов. Также они участвуют в синтезе антител – в связи с этим из-за их нехватки снижается иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям.

Симптомы нехватки витамина B в организме (гипо- или авитаминоза):

  • 1) Снижение количества гемоглобина и/или эритроцитов в крови: одышка, слабость, утомляемость, бледность, головокружения
  • 2) Эмоциональная лабильность (перепады настроения) или стабильно сниженное настроение
  • 3) Один из главных симптомов – “заеды” в уголках губ
  • 4) Снижение иммунитета
  • 5) Плохое заживление ран, сухость кожи, потускнение и выпадение волос
  • 6) Снижение памяти
  • 7) Появление чувства жжения в пальцах ног

При возникновении симптомов следует обратиться к врачу за дальнейшей диагностикой. Самостоятельно делать вывод о дефиците витаминов не стоит, ведь под этими симптомами могут скрываться и другие заболевания.

Стоит ли принимать при планировании беременности?

Стоит, но только по назначению врача. Такой витамин из данной группы, как фолиевая кислота, способствует развитию плода и образованию эритроцитов и гемоглобина.

Как известно, в период беременности уровень гемоглобина слегка снижен относительно нормы для небеременных из-за потребностей будущего ребенка, поэтому для подготовки к беременности часто назначают фолиевую кислоту (витамин B9) и другие витамины группы B, а также магний.

7. Доппельгерц Актив

  • Самый широкий спектр
  • Страна: Германия
  • Цена: 308 Р
  • (2020): 8.5

Витаминный комплекс Доппельгерц, выпущенный одноименной немецкой компанией, используется в самых разнообразных случаях: при нарушениях зрения, проблемах с суставами, для профилактики сердечно-сосудистых нарушений, для снижения веса, при нарушениях сна, а также для улучшения эректильной функции у мужчин. Имеется отдельный комплекс для детей.

  • Достоинства
    • Широкий спектр применения
    • Удобство приема
    • Размер таблеток
  • Недостатки
    • Относительно высокая цена
    • Не рекомендуется принимать во время беременности и лактации

Согласны?

6. B-Complex “50”

  • Содержит практически все витамины группы B
  • Страна: США
  • Цена: 923 Р
  • (2020): 9

В состав препарата входят целых 8 витаминов группы B (всего их 11) и 2 витаминоподобных вещества, что объясняет его широкий спектр действия: он не только улучшает деятельность нервной системы, но и, по некоторым данным, облегчает течение предменструального синдрома. И конечно же, как и полагается витаминам этой группы, средство улучшает состояние ногтей, кожи и волос.

  • Достоинства
    • Легко глотаются (небольшой размер капсул)
    • Удобство приема (по 1 капсуле 1 раз в сутки)
    • Поможет в борьбе с “заедами”
    • Хорошие отзывы покупателей
  • Недостатки

Согласны?

5. Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6

  • Поможет мягко наладить менструальный цикл
  • Страна: Россия
  • Цена: 126 Р
  • (2020): 9

Средство известной российской марки Эвалар, завоевавшей огромную популярность на рынке и отличающейся высоким качеством производимых товаров.

На этот раз производитель радует нас комплексом витаминов группы B, в состав которого входят B6, B9 и B12. Они отвечают за рост клеток организма и проведение нервного импульса по нервам.

Препарат позиционируется как средство для поддержания женской красоты и репродуктивной системы.

  • Достоинства
    • Удобство приема (по 1 таблетке 1 раз в сутки)
    • Возможно применение у беременных
    • Таблетки небольшого размера (легко глотаются)
  • Недостатки
    • Может вызвать аллергическую реакцию

Согласны?

4. Комбилипен табс

  • Поможет при неврологической боли в спине
  • Страна: Россия
  • Цена: 266 Р
  • (2020): 9.5

Несмотря на достаточно скудный по сравнению с другими средствами состав, мы все же добавили этот препарат в подборку.

Такая комбинация витаминов оказывает обезболивающий эффект и поэтому применяется не только для восполнения запасов витамина, но и при неврологических заболеваниях (например, боли в пояснице). Витамин B1 участвует в проведении нервного импульса, B6 участвует в обменных процессах, B12 отвечает за синтез оболочки нерва.

Несмотря на то, что препарат рецептурный, его часто продают без рецепта.

  • Достоинства
    • Недорогой аналог “Мильгаммы”
    • Существует инъекционная форма
    • Мало противопоказаний
    • Удобная схема приема (1-3 таблетки в сутки)
  • Недостатки
    • Можно принимать с 18 лет
    • Не рекомендован при беременности и лактации
    • Не подойдет для профилактического приема

Согласны?

3. Ангиовит

  • Подходит для атеросклероза
  • Страна: Россия
  • Цена: 191 Р
  • (2020): 9.5

Качественный препарат по демократичной цене – без него наш топ был бы неполным. В состав входят витамины B1, B9 (фолиевая кислота) и B12.

Витамин B1 участвует в проведении нервного импульса, а витамины B9 и B12 необходимы для нормального функционирования кроветворной системы (например, для предотвращения анемии) и синтеза оболочки нерва, за счет которой ускоряется проведение импульса.

  • Достоинства
    • Подойдет для профилактики атеросклероза
    • Легко найти в аптеках
    • Практички нет побочных эффектов (кроме аллергии)
  • Недостатки
    • Лекарственное взаимодействие
    • Есть мнение что нельзя принимать при беременности

Согласны?

2. Пентовит

  • Можно принимать длительное время
  • Страна: Россия
  • Цена: 112 Р
  • (2020): 9.5

Если вы ищите бюджетные витамины, Пентовит – это отличный выбор.

В его состав входят целых 5 витаминов группы В: никотиновая кислота (нормализует деятельность сосудов), B1 (участвует в проведении нервного импульса), B6 (участвует в обменных процессах), фолиевая кислота (рост клеток), B12 (отвечает за синтез оболочки нерва).

  • Достоинства
    • Улучшает настроение
    • Ускоряет рост волос
    • Нормализует состояние ногтей и кожи
  • Недостатки
    • Неудобно принимать (10-12 таблеток в сутки)

Согласны?

1. Мульти B – комплекс витамир

  • Самый обширный состав
  • Страна: Россия
  • Цена: 161 Р
  • (2020): 9.5

Пожалуй, самый лучший комплекс – в его состав входят все 11 витаминов группы B, что обеспечивает полноту эффекта, связанную с функциями этих витаминов: уходит дневная сонливость, пациенты стали “больше успевать”, налаживается состояние кожных покровов, волос и ногтей, уходят трещинки в уголках губ. Препарат, как и подобает витаминам, оказывает положительное влияние и на эмоциональный фон.

  • Достоинства
    • Почти нет противопоказаний
    • Удобство приема (по 1 таблетке 1 раз в сутки)
    • Высокие дозировки
  • Недостатки
    • Можно принимать с 18 лет
    • Противопоказано при беременности и кормлении грудью

Согласны?

3. Пиковит

  • Можно применять у детей с сахарным диабетом
  • Страна: Словения
  • Цена: 190 Р
  • (2020): 9

Отличный препарат в категории недорогих витаминных комплексов для детей. Подходит детям с 1 года.

Выпускается в таблетках и в форме сиропа. Однако важно учесть, что Пиковит противопоказан при наличии тяжелой формы почечной недостаточности – в таком случае лучше проконсультироваться с врачом для подбора оптимального комплекса.

Имеет такой побочный эффект, как диарея, у детей с сахарным диабетом 1 типа, что связано с недостаточностью выработки инсулина, поэтому у детей с СД используется специальная форма без сахара. Это выделяет препарат среди остальных.

  • Достоинства
    • Отличная цена
    • Приятный вкус и цвет
  • Недостатки
    • Нельзя применять у детей с почечной недостаточностью

Согласны?

2. Юнивит “Кидс”

  • Удобная лекарственная форма
  • Страна: Германия
  • Цена: 431 Р
  • (2020): 9.5

Витамины Юнивит “Кидс” выпускаются в форме жевательных пастилок в виде динозавриков, что облегчает применение препарата у детей с 3 лет и дает преимущество перед другими аналогичными комплексами, например, перед Пиковитом, который, к тому же имеет серьезное противопоказание. Отдельно стоит отметить, что побочные эффекты от Юнивита возникают редко, что также выделяет его среди остальных.

  • Достоинства
  • Недостатки
    • Цена
    • Не всем детям нравится такая форма

Согласны?

1. Супрадин кидс

  • Разнообразие лекарственных форм
  • Страна: Германия
  • Цена: 334 Р
  • (2020): 9.5

Такой комплекс, как Супрадин кидс, изготовленный известной немецкой компанией Bayer, является одним из лучших витаминных комплексов для детей.

Имеет приятный вкус и аромат и выпускается в таких лекарственных формах, как гель, таблетки, покрытые пленочной оболочкой, шипучие таблетки, жевательные пастилки, драже. Богатый состав, несомненно, принесет пользу вашему ребенку.

  • Достоинства
    • Отличный состав
    • Приятный вкус
    • Можно применять у детей
  • Недостатки

Согласны?

Источник: https://enotznaet.ru/collection/luchshie-vitaminy-gruppy-v/

Витамины группы B в таблетках

Витамины группы В – лучшие препараты в таблетках

Витамины группы B крайне необходимы организму человека. Они поддерживают работу нервной системы и головного мозга, улучшают мыслительные способности, участвуют в кроветворении, регулируют метаболизм.

Дефицит данных веществ в организме становится причиной развития различных серьезных заболеваний. К счастью, гиповитаминоз сегодня легко победить при помощи фармацевтических препаратов.

Людям всех возрастов рекомендуется периодически принимать витамины группы B в таблетках.

Какую пользу организму приносят витамины группы B?

В группу B входят следующие полезные соединения:

  • B1 или тиамин;
  • B2 или рибофлавин;
  • B3 или никотиновая кислота;
  • B4 или холин;
  • B5 или пантотеновая кислота;
  • B6 или пиридоксин;
  • B7 или биотин;
  • B8 или инозитол;
  • B9 или фолиевая кислота;
  • B10 или парааминобензойная кислота;
  • B12 или цианокобаламин.

Из вышеперечисленных витаминов самые необходимые организму B1, B2, B6 и B12. Именно их следует периодически принимать в таблетках.

Остальные вещества нужны человеку в небольшом количестве, поэтому они в достатке поступают в организм вместе с едой. Главный симптом недостатка витаминов группы B – синдром хронической усталости.

В связи с этим поливитамины, основанные на группе B, рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • при высоких интеллектуальных и психических нагрузках;
  • при постоянных стрессах;
  • при заболеваниях нервной системы;
  • при нарушениях функционирования сердца и кровеносной системы;
  • при любых хронических патологиях;
  • при кожных болезнях;
  • при нарушениях работы пищеварительного тракта.

Основная функция витаминов группы B – обеспечение организма энергией. Именно эти вещества играют главную роль в образовании глюкозы из углеводов, метаболизме белков и липидов.

Группа B довольно неустойчива, соединения не способны накапливаться в тканях, быстро выходят из организма, а питаться полноценно и разнообразно в нынешних реалиях получается не всегда.

Поэтому и взрослым, и детям периодически рекомендуется пить витаминные комплексы.

Обычно врачи назначают пациентам витамины группы B либо в растворах для инъекций, либо в таблетках. Таблетки более удобны в применении, чем уколы. К тому же многие люди не любят делать витаминные инъекции из-за довольно сильных болезненных ощущений.

Список лучших витаминных препаратов с витаминами группы B в составе

В аптеках на сегодняшний день реализуется огромное количество хороших и эффективных витаминных комплексов для взрослых и детей. Ниже приводятся названия и характеристики лучших витаминов группы B в таблетках.

  1. Геримакс Энерджи. Комплексный препарат, основанный на витаминах группы B. Также в составе таблеток присутствуют ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, минеральные элементы, экстракт женьшеня.

    Медикамент рекомендуется для предупреждения и лечения нервных расстройств, улучшения физической и интеллектуальной работоспособности, устранения последствий стрессов. Одна таблетка принимается за завтраком, запивается водой. Прием осуществляется от 30 до 40 дней.

    Противопоказания: гипертония, эпилепсия, гиперкальциемия, повышенная нервная возбудимость, железодефицитная анемия. Нельзя принимать препарат детям до 16 лет. Цена: от 489 до 700 р.

  2.  Ангиовит. В составе препарата содержатся витамины B6, B9 и B12.

    Комплекс предназначается для предупреждения и терапии атеросклероза, ишемии, ангиопатии, ухудшения кровообращения в головном мозге. В сутки следует употреблять по одной таблетке. Прием длится от 20 до 30 дней.

    При превышении дозировки могут возникнуть побочные эффекты: аллергическая реакция, головокружение, головные боли, нарушение сна, тошнота, избыточное газообразование. Цена: в районе 218 р.

  3.  Неуробекс. Драже, содержащие витамины B1, B6, B12.

    Показания к применению: нарушения работы нервной системы и пищеварительного тракта, ухудшение кровообращения, дерматиты и угревые высыпания, вызванные дефицитом витаминов группы B. Взрослые принимают 1 – 2 драже трижды в день, дети – одно драже один или два раза в сутки.

    Нельзя использовать препарат детям до 2 лет, а также людям, страдающим эритроцитозом, полицитемией, тромбоэмболией. Медикамент может давать побочные действия: тошноту и аллергическую реакцию, сопровождающуюся покраснением и раздражением кожи. Стоимость препарата варьируется от 300 до 350 р.

  4.  Нейровитан.

    Комплекс витаминов, включающий тиамин, рибофлавин, пиридоксин и цианокобаламин. Назначается при патологиях нервной системы, печени, сердца, кровеносных сосудов. Также можно использовать препарат для лечения малокровия, дерматитов, облысения, алкоголизма, пристрастия к сигаретам.

    Суточная доза для взрослых – 1 – 4 таблетки, для детей – до 3 таблеток, исходя из возраста. Курс приема составляет от 2 до 4 недель. Запрещается сочетать препарат с алкогольными напитками. Цена: 400-900 р.

  5.  Благомакс Комплекс витаминов группы B.

    БАД, в составе присутствуют рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, инозитол, никотиновая, фолиевая и пантотеновая кислоты. Показания к применению: постоянные стрессы, интеллектуальные и физические перегрузки. В день нужно принимать по одной капсуле во время еды. Прием осуществляется на протяжении длительного времени, минимум 6 недель.

    Препарат противопоказан склонным к аллергии людям, беременным и кормящим грудью женщинам. Цена: около 160 р.

  6.  B-комплекс 50. Витаминный комплекс, включающий все витамины группы B, а также лекарственные растительные компоненты: петрушку, рисовые отруби, водяной кресс, люцерну. Рекомендуется, когда возникают нарушения работы нервной системы и органов пищеварения, ослабевает зрение, ухудшается состояние волос, кожи, ногтевых пластин. В день нужно употреблять по одной таблетке после еды. Препарат противопоказан при беременности, кормлении грудью, склонности к аллергии. Стоимость: около 1500 р.
  7.  Доппельгерц актив Магний + витамины группы B. В состав препарата входят тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота, магний. Комплекс рекомендуется при нарушениях функционирования сердца, физическом и психическом переутомлении. В сутки нужно принимать по одной таблетке. Прием длится месяц. Препарат противопоказан детям, людям, склонным к аллергии, беременным и кормящим грудью женщинам. Цена: 244-282 р.

Для ребенка витамины группы B можно приобрести не только в таблетках, но и в сиропе. Лучшие детские витаминные препараты: Пиковит, Алфавит Наш малыш, Мульти-табс Малыш, Адивит.

Витамины группы B следует правильно принимать, чтобы они усваивались хорошо в пищеварительном тракте. Прием препаратов должен происходить в одно и то же время суток.

Запивать таблетки нужно водой, нельзя использовать слишком горячее или холодное питье.

Витамины способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому в инструкции следует внимательно смотреть, сколько таблеток составляют дневную дозу, как долго должен длиться прием.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

витаминов группы B в таблетках и капсулах

Витамины группы В – лучшие препараты в таблетках

В группу витаминов B входит 12 полезных веществ, каждое из которых играет важную роль в организме. Соединения нужны для нервной и кроветворной системы, улучшают состояние кожи, активируют метаболизм, нормализуют уровень гормонов. В продуктах питания содержатся невысокие концентрации этих витаминов, поэтому врачи часто назначают взрослым биологически активные добавки (БАДы).

В этой статье мы рассказываем, как выбрать витамины группы B в таблетках – самой популярной и удобной форме выпуска. Для удобства список эффективных БАДов представлен в разных ценовых категориях.

ТОП-5 эффективных витаминных комплексов

Пошаговую инструкцию по выбору витамина В смотрите ниже.

В рейтинге собраны названия лучших препаратов с витаминами группы B в таблетках, которые можно найти на Айхерб. Товары отличаются комплексным сбалансированным составом, большим содержанием каждого витамина. Добавки расположены с учетом цены за 1 порцию и богатства состава.

№5 Solgar, B-комплекс «100»

Стоимость 1 порции – 10 руб. 40 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 250 таблеток.

Добавка содержит 10 активных компонентов в больших терапевтических дозировках. Ее рекомендуется принимать при выраженном гиповитаминозе, а также при поражениях нервной системы. Компания Солгар выпускает препарат в двух объемах – по 100 или 250 таблеток.

Плюсы:

  • препарат вегетарианский;
  • уменьшает частоту приступов мигрени;
  • стимулирует рост волос и ногтей;
  • улучшает память, внимание.

Минусы:

  • высокие дозы подходят не всем.

№4 Now Foods, B-50

Цена 1 порции – 5 руб. 20 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 250 таблеток.

Эффективный комплексный витаминный препарат, все компоненты которого представлены в дозах по 50 мг. В БАДе также содержится фолиевая кислота в стандартной дозировке 400 мкг. Дешевая добавка от Нау Фудс выпускается в продолговатых твердых таблетках.

Плюсы:

  • препарат соответствует стандартам GMP;
  • борется с инфекциями;
  • успокаивает нервы;
  • укрепляет ногти.

Минусы:

  • может вызвать сыпь на коже лица.

№3 Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B

Стоимость 1 порции – 24 руб. 50 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 капсул.

Препарат Basic B Complex с витаминами группы B имеет высокую цену, что объясняется качественным составом. Действующие вещества представлены в химических формулах, которые хорошо усваиваются. Препарат для взрослых выпускается в капсулах с оболочкой из целлюлозы.

Плюсы:

  • БАД повышает выработку энергии;
  • улучшает психоэмоциональное состояние;
  • помогает справляться со стрессом;
  • активирует метаболические реакции;
  • стимулирует набор мышечной массы у мужчин.

Минусы:

  • иногда вызывает головные боли;
  • дороже других комплексных витаминов.

№2 Country Life, Комплекс коэнзимов группы B

Цена 1 порции – 21 руб.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 240 капсул.

Добавка Coenzyme B-complex caps содержит весь спектр витаминов группы B в активных коферментных формах. Препарат фирмы Кантри Лайф прошел независимую сертификацию, что гарантирует отсутствие глютена и других аллергенов, а также имеет эффективную формулу фолата, которая называется Quatrefolic. Выпускается в упаковках по 60, 120 или 240 капсул.

Плюсы:

  • БАД производится согласно требованиям GMP;
  • повышает энергичность и работоспособность;
  • нормализует сон;
  • быстро восполняет недостаток витаминов.

Минусы:

  • не все покупатели заметили эффект от приема комплекса.

№1 Solgar, Комплекс витаминов группы B и C для борьбы со стрессом

Стоимость 1 порции – 11 руб. 10 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 250 таблеток.

На первом месте в рейтинге находится сбалансированный Vitamin B complex от Солгар, в составе которого помимо поливитаминов (B1, B2, B6, B12) есть аскорбиновая кислота и растительные экстракты. Препарат называется Stress Formula, поскольку он эффективно влияет на психоэмоциональную сферу. Комплекс проходит многоступенчатую очистку, не содержит молочных или соевых белков.

Плюсы:

  • БАД могут принимать вегетарианцы;
  • помогает справляться со стрессовыми ситуациями;
  • улучшает состояние волос;
  • повышает память и концентрацию внимания;
  • придает мужчинам силы для спортивных тренировок.

ТОП-5 бюджетных витаминов группы B

Названия недорогих витаминов группы B в таблетках расположены по цене за разовую порцию. При сортировке учитывалось богатство состава.

№5 Source Naturals, Комплекс B-50

Стоимость упаковки – от 714 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 14 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 таблеток.

Препарат содержит 11 витаминных соединений в средних терапевтических концентрациях. Он занимает 5-е место по причине высокой цены, а также из-за присутствия в составе веществ с невысокой биодоступностью. Но в одной таблетке содержится суточная доза витаминов группы Б.

Плюсы:

  • БАД усиливает выработку энергии;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • борется с выпадением волос;
  • улучшает процессы кроветворения.

Минусы:

  • содержит витамин В1 в форме хлорида;
  • иногда вызывает боли в желудке.

№4 Queisser Pharma Doppelherz Aktiv Магний + Витамины группы B

Цена упаковки – от 331 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб.

  • Страна-производитель – Германия;
  • объем упаковки – 30 таблеток.

Лекарство содержит магний в форме оксида, vitamin В1, В2, В6, В12 и фолиевую кислоту. Оно  выпускается в форме продолговатых таблеток. Дозировка – 1 шт. в день.

Плюсы:

  • БАД устраняет судороги в икроножных мышцах;
  • повышает выносливость, работоспособность, а также уровень гемоглобина в крови;
  • придает бодрости.

Минусы:

  • в составе препарата присутствует всего 4 витамина группы Б;
  • форма магния неорганическая.

№3 Solgar, B-комплекс “50”

Стоимость упаковки – от 741 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 40 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 100 капсул.

Витаминная добавка содержит 10 компонентов в стандартных дозировках, в том числе соединения Б1, Б2, Б6 и Б12. Для повышения эффективности в комплекс витаминов группы Б добавлены натуральные травяные и фруктовые экстракты. Препарат выпускается в двух вариантах – по 100 или 250 капсул.

Плюсы:

  • БАД улучшает работу нервной системы;
  • устраняет раздражительность и тревожность;
  • повышает энергетические процессы в организме;
  • стимулирует обмен веществ.

Минусы:

  • может вызывать аллергию, прыщи на коже лица.

№2 Здравсити, Витамины группы B

Цена упаковки – от 148 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 90 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 30 таблеток.

Недорогие витамины группы B, которые можно приобрести в аптеке, производитель рекомендует принимать в качестве дополнительного источника 7 важнейших веществ – vitamin В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Российское средство можно пить по 1 таблетке в день в профилактических целях при сезонных витаминных дефицитах, несбалансированном питании.

Плюсы:

  • препарат нормализует психоэмоциональное состояние;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • стимулирует рост волос;
  • помогает при дерматитах и акне.

№1 Sundown Naturals, Комплекс витаминов группы В

Стоимость упаковки – от 279 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 80 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 таблеток.

Первое место в списке занимает профилактический препарат, в котором присутствуют невысокие дозы витаминов группы B. Дешевый БАД подходит для людей, кто хочет укрепить здоровье. В составе есть 6 основных витаминных соединений – Б1, Б2, Б6 и Б12, ниацин и фолиевая кислота (В9). Средство не содержит ГМО, искусственных ароматизаторов.

Плюсы:

  • БАД вегетарианский;
  • имеет сбалансированный гипоаллергенный состав;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • придает бодрости, энергии.

Где купить

Добавки с B1, B6, B12 и другими активными компонентами продаются в аптеках и в российских интернет-магазинах товаров для здоровья по завышенным ценам. Чтобы не переплачивать, лучше купить витамины группы B напрямую на сайте iHerb.

Внимание! Новые клиенты Айхерб могут воспользоваться скидкой -10% на 1-й заказ. Чтобы активировать дисконтное предложение, нужно ввести наш промокод AGK4375 перед оплатой товаров в корзине или перейти по этой ссылке.

Преимущества Айхерб:

  • большой ассортимент качественной продукции от производителей из США и стран Европы;
  • стоимость препаратов на 30-50% ниже, чем в аптеках;
  • тысячи а также подробных отзывов о товарах от покупателей со всего мира;
  • надежная транспортировка посылок, в том числе есть бесплатная доставка в Россию;
  • грамотная служба поддержки.

Инструкция по выбору добавки

В этом разделе есть рекомендации врачей, которые помогут выбрать лучший БАД с витаминами группы Б.

Необходимость приема

Витамины группы B участвуют во всех биохимических процессах, поэтому показаний к их применению много. Эти вещества не синтезируются в организме, а их излишек сразу же выводится с мочой.

Поэтому врачи советуют принимать добавки тем людям, кто придерживается строгих диет или предпочитает вегетарианскую пищу.

Для поддержания здоровья БАДы назначают и мужчинам, которые занимаются тяжелым физическим трудом, а также офисным работникам.

Витаминные комплексы с витаминами группы B показаны взрослым при таких состояниях:

  • бессонница, произвольные ночные пробуждения;
  • ухудшение зрения, памяти, концентрации внимания и работоспособности;
  • частые головные боли, мигрень;
  • радикулит, невриты, полинейропатии;
  • длительно незаживающие раны, трофические язвы;
  • дерматологические заболевания – экзема, жирная себорея, дерматит;
  • патологии ЖКТ – гастрит, панкреатит, синдром раздраженного кишечника.

Косметологи назначают поливитамины группы В женщинам для лечения угревой болезни, снижения выработки кожного сала, улучшения состояния волос.

Особенности состава

Существуют разные по насыщенности комплексы витаминов группы Б: более бюджетные варианты содержат максимум 4-5 нутриентов (Б1, Б2, Б6, Б12), а в качественных БАДах присутствует 8-10 действующих веществ.

Компоненты В4, В8 и В10 называются витаминоподобными соединениями, поэтому их производители реже включают в состав БАДов.

Также в добавках могут присутствовать растительные экстракты, аскорбиновая кислота, минералы, которые усиливают полезные свойства активных нутриентов.

[attention type=green]

В таблетированных комплексных препаратах витамины группы Б представлены в разных химических формах. Иногда производители пытаются схитрить: используют неактивные формулы или низкие дозировки. Поэтому при покупке витаминных препаратов нужно обращать внимание на каждый компонент в составе.

[/attention]

Таблица – Список лучших формул и доз основных витаминов группы B

Название нутриентаНаилучшая (биодоступная) формаМинимальная дозировка (RDA)Максимально допустимая дозировка (USL)
Тиамин (B1)Тиаминкарбоксилазы хлорид1,2 мг100 мг
Рибофлавин (B2)Рибофлавин-5-фосфат1,3 мг40 мг
Ниацин (B3 или PP)Ниацинамид15 мг500 мг
Холин (B4)Холина битартрат, холина цитрат, CDP-Choline500 мгНе установлена
Пантотеновая кислота (B5)Пантотенат кальция5 мг200 мг
Пиридоксин (B6)Пиридоксаль-5-фосфат1,5 мг25 мг
Биотин (B7 или H)Биотин30 мкг900 мкг
Инозитол (B8)Инозитол400 мгНе установлена
Фолиевая кислота (B9)Метилтетрагидрофолат400 мкг400 мкг
Цианокобаламин (B12)Метилкобаламин, аденозилкобаламин2,4 мкг2000 мкг

Подбор объема упаковки

Согласно инструкции профилактический курсовой прием добавок длится 1-2 месяца. Поэтому мы рекомендуем выбирать препараты, в которых суточная доза содержится в 1 таблетке, что облегчает прием. Для одного курса достаточно упаковки с 60 порциями. Если лечащий врач назначил более длительный прием БАДов, то лучше купить большую упаковку витаминных таблеток.

Цены поливитаминов

В аптеках можно найти недорогие комплексные витамины B, но их низкие цены объясняются плохим качеством и невысокими дозировками активных веществ. Для восполнения суточной потребности такие БАДы нужно будет пить горстями.

Чтобы сравнить несколько лекарств между собой, лучше использовать стоимость порции: разделить цену всей упаковки на количество разовых доз в ней. По этому показателю выигрывают импортные витамины, к тому же они качественнее дешевых российских аналогов.

Лучшие производители

Согласно отзывам среди покупателей наиболее популярна продукция американских фармацевтических компаний. Эти фирмы много лет выпускают комплексы, используют качественное сырье и современные производственные технологии. Лучшими признаны витамины группы B в таблетках от Solgar, Country Life, Thorne Research, Sundown Naturals.

Инструкция по применению

Смотрите видео с советами врача, с какими препаратами лучше принимать витамины группы B:

Добавки с витаминами B1, B2, B6, B12 назначаются врачами как для профилактики, так и для лечения неврологических, дерматологических заболеваний.

Поэтому при подозрении наличия дефицита этих веществ сначала стоит обратиться к специалисту, который подберет комплекс с соответствующими дозировками и химическими формами компонентов. Перед покупкой витаминов группы B также желательно ознакомиться с отзывами о них.

Добавки лучше приобретать в интернет-магазине Айхерб, где представлены эффективные препараты от премиальных фармацевтических компаний. Хорошие витаминные БАДы есть и в интернет-магазине Здравсити.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/vitamin-b-v-tabletkah-top

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: