Как выбрать спортивный костюм – отличия одежды для улицы и спортзала, особенности тканей и материалов, советы по выбору спортивной одежды – Sport-At-Home

Содержание
  1. Лучшие спортивные костюмы для мужчин: обзор моделей с правилами выбора
  2. Виды спортивных костюмов
  3. Особенности выбора
  4. Лучшие бренды
  5. Монтана
  6. Fila
  7. Armani
  8. Reebok
  9. Puma
  10. Nike
  11. Adidas
  12. Bogner
  13. Asics
  14. Forward
  15. Лучшие модели
  16. Adidas Athletics Woven 24 7
  17. Nike Squad 924740 010
  18. Demix Desum 0192
  19. Как подобрать спортивную одежду и обувь для любого сезона
  20. Ткань и особые технологии
  21. Фасон и компрессия
  22. Нижнее бельё и носки
  23. Особенности спортивной обуви
  24. Базовый набор для лета или спортзала
  25. Базовый набор для весны и осени
  26. Базовый набор для зимы
  27. Дополнительные атрибуты
  28. Спортивные костюмы для мужчин: виды, предназначение и особенности выбора
  29. Мужские спортивные костюмы в подробностях
  30. Какую одежду мужчине стоит выбирать для тренажерного зала?
  31. Нужен ли теплый спортивный костюм
  32. Профессиональная одежда для танцев
  33. Как выбрать костюм больших размеров
  34. Спортивная одежда, как подобрать с учетом времени года и места тренировки
  35. Выбор одежды с учетом видов спорта
  36. Аэробные упражнения и кардиотренировки
  37. Силовые нагрузки
  38. Тренировки на растяжку
  39. Варианты комплектов с учетом времени года и места занятия
  40. Летние тренировки
  41. Спортивные занятия зимой
  42. Требования к одежде
  43. Популярные бренды
  44. Фото

Лучшие спортивные костюмы для мужчин: обзор моделей с правилами выбора

Как выбрать спортивный костюм – отличия одежды для улицы и спортзала, особенности тканей и материалов, советы по выбору спортивной одежды – Sport-At-Home

Костюмы для тренировок выпускают для разных сезонов (летний, зимний), отличаются фасоны, дизайнерские решения, назначение изделий (для тяжелой атлетики, футбола, баскетбола, велоспорта). Комплекты изготавливают из трикотажа, велюра, шерстяных, хлопковых, болоневых тканей, флиса, плащевки. Востребованы комплекты марок Adidas, “Монтана”, Fila, Armani, Reebok, Puma, Nike, Bogner.

Виды спортивных костюмов

Спортивная одежда различается по назначению:

  1. Для тренировок в спортклубах, фитнес-залах. Изделия универсальны, могут использоваться в разные периоды года при занятиях в помещениях. Стандартный комплект состоит из брюк и кофты, либо это шорты в комплекте с майкой или футболкой.
  2. Костюм утепленный. Производится из плотных тканей (флис либо махровая плотная хлопковая ткань). Самый теплый костюм снабжен многослойной подкладкой.
  3. Ветровой костюм. Разработан для тренировок в разных погодных условиях. Одежда защищает от ливня, ветра. Верхний материал обрабатывается пропиткой с водоотталкивающими характеристиками.
  4. Одежда для прогулок. Может использоваться и для тренировок спортсменов-любителей на открытом воздухе. Изделия комфортны, отличаются модным дизайном.
  5. Костюм для пробежек изготавливается из легких материалов и должен плотно прилегать к телу. Для летнего периода предназначены шорты, безрукавка, футболка. Для зимних занятий лучше купить куртку с утеплителем, шапку, штаны.
  6. Комплект для велосипедистов состоит из футболки, шорт, перчаток из трикотажной ткани.

Особенности выбора

Перед тем как выбрать спортивный костюм, нужно определить его назначение. Также учитываются следующие параметры:

  • материал;
  • качество;
  • комплектация;
  • размер;
  • сезонность;
  • цветовая гамма;
  • производитель.

В изготовлении вещей используются следующие материалы:

  1. Трикотаж. Востребован для спортивной одежды, т.к. производится из экологичного сырья, обеспечивает доступ воздуха к телу, комфортен в носке, износостоек и долговечен. Материал применяется для пошива летних и зимних моделей.
  2. Велюр. Отличается бархатистой текстурой, качеством, долговечностью. Материал эластичен, удобен в носке даже при повышенных нагрузках.
  3. Хлопковые материалы. Широко применяются при изготовлении спортивных комплектов одежды. Некоторые модели на 100% состоят из натурального сырья, в других хлопок сочетают с полиэстером, полиэфиром.
  4. Шерстяные ткани. Используются в зимних костюмах. Натуральные вещи обеспечивают хорошую теплоизоляцию, комфорт в носке, продолжительный срок использования.
  5. Флисовые ткани. Содержат полиэстер и другие синтетические волокна. Положительные характеристики флисового полотна заключаются в легкости, воздухопроницаемости, эластичности.
  6. Плащевка. Используется в пошиве износостойких прочных костюмов.
  7. Комплекты из болоньевой ткани предназначены для тренировок, походов в дождливую погоду. Материал недорогой, сочетается с флисом, мембранным полотном. Комплекты используются для прогулок и тренировок зимой.

При выборе вещей учитываются следующие требования к пошиву:

  • швы должны быть аккуратными;
  • материалы должны быть окрашены стойкими составами.

Спортивная одежда подбирается в соответствии с климатическими особенностями региона и сезоном. Для летнего периода оптимальна одежда из хлопка, трикотажа. Демисезонные комплекты должны быть изготовлены из велюра и полусинтетических материалов. Одежда для зимы должна быть непродуваемой, теплосберегающей, дополненной утепляющей подкладкой.

В стандартные спортивные комплекты для мужчин входит следующая одежда:

  • брюки (зауженные, прямые);
  • спортивный пиджак;
  • олимпийка;
  • куртка;
  • толстовка;
  • свитер.

В комплекты для летнего периода входят:

  • футболка;
  • шорты;
  • поло;
  • бриджи;
  • тенниска.

Костюмы для прохладной погоды состоят из следующих вещей:

  • брюки из теплой ткани;
  • облегченный пуховик;
  • куртка.

При выборе цветовой гаммы необходимо учитывать следующие нюансы:

  1. Для бега на улице, велопрогулок рекомендовано приобретать одежду насыщенных оттенков, чтобы пешеходы, водители могли видеть спортсмена. Не подойдут костюмы темно-синих и серых оттенков.
  2. В летний период одежда черного цвета не рекомендована, т.к. этот цвет удерживает тепло. Костюмы светлых тонов отражают лучи солнца и обеспечат комфортную тренировку.
  3. Камуфляжные расцветки подойдут для походных условий, туризма, командных видов спорта, квестов.

Лучшие бренды

Лучшие спортивные костюмы для мужчин изготавливают следующие производители:

  • Reebok;
  • Dolce Gabbana;
  • Lacoste;
  • Nike;
  • Armani;
  • Fila;
  • “Монтана”;
  • Forward;
  • Asics;
  • Adidas;
  • Puma;
  • Bogner.

Монтана

Производитель выпускает спортивную одежду легкую и утепленную. В перечне преимуществ марки:

  • точный крой одежды;
  • использование качественных тканей с хорошей воздухопроницаемостью;
  • одежда может использоваться для тренировок и туризма, поездок, активных видов отдыха, прогулок;
  • качественная и прочная фурнитура;
  • отделка дополняется светоотражающими элементами;
  • в пошиве используются ткани ярких расцветок;
  • многие модели дополнены карманами (потайными, внешними);
  • используются ткани с климат-контролем, обеспечивающим комфортную носку при разной погоде;
  • одежда износостойкая;
  • доступная стоимость;
  • наличие в линейке товаров одежды с декоративными элементами.

Fila

Итальянский производитель выпускает стильные и авангардные спортивные модели. Изделия износостойкие, практичные, комфортные в носке, изготавливаются из качественных тканей. При изготовлении новых моделей используются инновационные технологии.

Armani

В рейтинг востребованных молей входит линейка товаров марки Armani. Производитель выпускает спортивную одежду высокого качества, изделия предлагаются по высокой стоимости. Модели с лаконичным, стильным, эргономичным дизайном. Производитель использует натуральные качественные ткани, гигроскопичные и обладающие хорошими теплоизоляционными характеристиками.

В моделях используются дополнительные элементы (оригинальные застежки, потайные карманы, декоративные вставки). Стандартно модели однотонные с яркими элементами. В линейке молодежных моделей используются блестящие ткани, креативный дизайн.

Reebok

К популярным производителям спортивных вещей относится фирма Reebok. Одежда отличается продуманным эргономичным дизайном, функциональностью, высоким качеством, износостойкостью, долговечностью. Преимущество производителя спортивной одежды заключается в широкой линейке товаров, выполненных в соответствии современными тенденциями. В перечне новинок модели Reebok Crossfit и Reebok UFC.

Продуманный крой обеспечивает комфорт в носке. В пошиве используются эластичные ткани, гигроскопичные и воздухопроницаемые. Производитель выпускает модели разных ценовых категорий, для отдыха и туризма, профессионального спорта. Разработаны линейки товаров по доступной цене. Изделия дополняются надписями, декоративными вставками.

Puma

Производитель одежды для занятий спортом предлагает комфортные в носке, эргономичные модели. Фирма выпускает изделия свободного покроя и с прилегающим силуэтом.

В линейке товаров штаны, кофты, ветровки, майки, шорты и другие предметы одежды для занятий спортом. Выпускаются летние и зимние варианты одежды с подкладкой.

Модели предлагаются в разных цветовых гаммах, дополняются дизайнерскими вставками и надписями. Изделия долговечные, износостойкие, сохраняют цвет после стирок.

Nike

Популярный производитель выпускает многофункциональную, стильную, экологичную, практичную одежду для спорта. В пошиве используются качественные ткани, фурнитура.

Материалы пропускают воздух, обеспечивая комфорт в носке, модели не теряют форму после химчистки, стирки. Производители разрабатывают модели в соответствии с модными тенденциями в дизайне.

Изделия разрабатываются для мужчин, есть также женские и детские модели.

Adidas

Производитель выпускает несколько линеек спортивной одежды качественной, долговечной, простой в уходе. Изделия отличаются оригинальным и эргономичным дизайном. Одежда может использоваться для тренировок в спортзале, прогулок, походов. Вещи стираются в машинке, сохраняют цвет и форму после обработки. В пошиве используются воздухопроницаемые материалы.

Bogner

Производитель выпускает одежду премиум-класса. Изделия качественные, многофункциональные, стильные, с оригинальным дизайном. Одежда прочная, износостойкая. В линейке товаров есть горнолыжные костюмы.

Изделия скроены по фигуре для комфортной носки. Многие модели снабжаются элементами из водонепроницаемых материалов.

Некоторые элементы (капюшон, меховые вставки, утеплитель) можно снимать, регулировать объем с помощью кулисок.

Asics

Фирма выпускает спортивную одежду для занятий спортом как на улице, так и в спортзале, и комплекты для активного отдыха. В изготовлении моделей используются инновационные технологии, качественные ткани.

Изделия комфортны в носке, долговечны, износостойки, эстетичны. Модели сшиты из эластичных тканей, сохраняют тепло, воздухопроницаемые.

Разработаны изделия из водонепроницаемых тканей для тренировок на природе, на улице.

Forward

Компания выпускает одежду для тренировок, прогулок, туризма. Изделия качественные, эстетичные, долговечные. Производитель предлагает широкую линейку размеров.

Модели выпускаются в соответствии с нормативами, соблюдается качество швов, используется прочная фурнитура. Изделия сохраняют цвет после стирок, не деформируются. Эргономичный дизайн обеспечивает комфорт в носке.

Зимние модели имеют теплосберегающие характеристики.

Лучшие модели

В 2020 году в тренде следующие модели:

  • Adidas Athletics Woven 24/7;
  • Nike Squad 924740-010;
  • Demix Desum 0192.

Adidas Athletics Woven 24 7

Спортивный костюм мужской выполнен из прочного полиэстера, дополнен подкладкой с сетчатой структурой для вентилирования. Костюм состоит из брюк прямого покроя, олимпийки и подходит для тренировок, туризма.

Куртка в комплекте застегивается на молнию. Изделия практичны, эргономичны, хорошо сидят на фигуре. Стоимость комплекта составляет около 6000-6500 руб. Костюм представлен в линейке размеров 44-56.

Изделия просты в уходе.

Nike Squad 924740 010

Комплект разработан для тренировок футболистов, изготовлен из эластичных тканей, комфортен в использовании. Одежда предлагается в 2 расцветках (темно-синий и черный с белыми вставками).

В изготовлении вещей используется инновационная технология плетения волокон полиэстера, позволяющая устранять излишки влаги. Регулировать ширину брюк позволяют специальные молнии. На олимпийке предусмотрено крепление для проводов наушников.

Карманы на куртке и брюках снабжаются молниями для удобной эксплуатации.

Куртка снабжена капюшоном с термозащитной вставкой для прохладной погоды, рукава длинные, прямого кроя. Изделия сохраняют цветовую гамму после стирок, быстро высыхают, не деформируются, не выцветают от ультрафиолетовых лучей.

Комплект подходит для тренировок, отдыха, прогулок, походов и повседневной носки. Стоимость изделий составляет 7600-8000 руб.

Demix Desum 0192

Комплект относится к недорогим моделям с утеплением, разработан для тренировок в холодное время года. Плотность слоя термоизоляции куртки около 150 г/м², что обеспечивает комфорт при температуре -5…-10 °С. Плотность слоя утепления в брюках составляет 60 г/м², это обеспечивается комфорт движений во время тренировок.

Преимущество комплекта заключается в легкости при термоизолирующих характеристиках, наличии капюшона с утеплением, карманов на куртке, использовании качественных и эстетичных материалов. Комплект может использоваться для активных тренировок. Стоимость составляет 3-4 тыс. руб.

Источник: https://sportbo.ru/tovary-dlja-sporta/luchshie-sportivnye-kostjumy-dlja-muzhchin.html

Как подобрать спортивную одежду и обувь для любого сезона

Как выбрать спортивный костюм – отличия одежды для улицы и спортзала, особенности тканей и материалов, советы по выбору спортивной одежды – Sport-At-Home

При выборе спортивной одежды нужно обращать внимание на ткань, особенности покроя, наличие специальных вставок из сетчатого материала и другие параметры. Давайте разберём всё по порядку.

Ткань и особые технологии

Раньше лучшей тканью для спортивной одежды признавали хлопок. Сейчас его тоже используют в производстве, но, как правило, в сочетании с полиэстером.

Дело в том, что хлопок быстро намокает от пота и задерживает влагу на поверхности волокон, так что вы можете простудиться после интенсивной тренировки.

На поверхности волокон полиэстера (ПЭ, PL, Polyester) задерживается в 16 раз меньше капелек воды, поэтому синтетическая одежда быстрее высыхает. Эластан (EL, Elastane, спандекс) обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, стойкость к загрязнениям и выцветанию.

Легинсы из полиэстера и эластана

Также в производстве спортивной одежды используется микроволокнистый полиамид (PA), он же мерил (Meryl) или тактель (Tactel). Эта ткань не липнет к телу и пропускает воздух.

[attention type=yellow]

В спортивной одежде часто используется двухслойная структура ткани. Берут две разные синтетические нити (например, полиэстер и эластан или хлопок и полиэстер) и создают особую структуру, когда внутри полотна плетение толще, а снаружи тоньше. За счёт этого влага отводится от тела, выводится на поверхность, равномерно по ней распределяется и быстро испаряется.

[/attention]

Известные бренды постоянно разрабатывают новые технологии, но их суть, как правило, не разглашается. Производители ограничиваются упоминанием функций и не вдаются в подробности. Вот несколько примеров:

  • Climacool — ткань выводит влагу и тепло на поверхность, обеспечивает микровентиляцию.
  • Climalite — это сочетание полиэстера и эластана, лёгкая дышащая ткань, которая отводит влагу от кожи. В такой одежде действительно нежарко, она быстро высыхает.

Футболка Climalite

  • Quik Cotton — ткань двойного плетения из хлопка и полиэстера. Процентное соотношение может быть разным. Например, 63% хлопка и 37% полиэстера.
  • Speedwick — выводящая влагу синтетическая ткань из полиэстера и эластана. На ощупь как хлопок.

Вещи, созданные по технологии Speedwick

  • ActivChill — технология Reebok, отличающаяся плетением нитей в форме пятиугольника. Ткань пропускает воздух, обеспечивает хорошую вентиляцию.

Кроме того, спортивная одежда из синтетических тканей очень практична. После многих стирок майки, лосины и шорты не теряют формы и цвета, их не нужно гладить. Если вы тренируетесь часто — через день или каждый день, это станет большим преимуществом.

Фасон и компрессия

Раньше спортивная одежда у меня ассоциировалась с довольно просторными вещами: растянутыми футболками и широкими штанами, которые нигде не жмут и не давят. Сейчас взгляды на этот вопрос изменились.

Просторная одежда отлично подходит для дома, но во время занятий спортом хлопающие вокруг вас паруса будут мешать. Это плохо влияет на аэродинамические свойства, мешает растяжке. А если вы, допустим, раскатываете тело на массажном валике с шипами, края футболки закатываются под него и это очень раздражает.

Подбирайте одежду, которая плотно прилегает к телу, но не обтягивает. Если вы выбираете синтетические ткани, можете не бояться, что мокрая майка прилипнет к телу и будет мешать.

Помимо специальных тканей и технологий, в спортивных вещах часто используются сетчатые вставки: в зоне подмышек, на спине, на груди. Сетки обеспечивают дополнительную вентиляцию.

Для интенсивных нагрузок подойдёт компрессионная одежда. Она не только хорошо выглядит, но и помогает справиться с непривычно тяжёлыми тренировками. Интенсивный бег, силовые упражнения с поднятием большого веса, подготовка к соревнованиям, а также склонность к отёкам и варикозу — всё это показания к использованию компрессионного белья.

Лёгкое равномерное сдавливание конечностей помогает сосудам выдерживать большие нагрузки. Кроме того, компрессионное бельё снижает боль в мышцах после тренировки и помогает быстрее восстановиться.

И всё же компрессионные вещи стоит оставить на случай непривычных чрезмерных нагрузок. Постоянное ношение такой одежды снижает тонус сосудов.

Нижнее бельё и носки

Велосипедистам и легкоатлетам стоит рассмотреть компрессионное нижнее бельё. У него отсутствуют швы, так что во время тренировок вы сможете избежать потёртостей и дискомфорта. Кроме того, компрессионные трусы равномерно сдавливают мышцы бёдер и ягодиц, уменьшая болезненные ощущения после тренировок и ускоряя восстановление.

Для женщин особенно важно подобрать правильный спортивный топ. Во время бега и прыжков связки груди растягиваются, так что она быстро теряет форму. Возраст, беременность и кормление и так не щадят ваш бюст, помогите ему хотя бы во время занятий спортом.

Спортивные бра шьются из тех же синтетических материалов, что и одежда, но, как правило, они гораздо плотнее. Так что вряд ли получится избежать мокрого от пота белья (тем более оно под майкой, так что влага испаряется уже не так эффективно).

[attention type=red]

Есть несколько вариантов спортивных бра: из эластичной ткани без чашечек и с разделением на чашечки. Первый вариант просто прижмёт бюст к грудной клетке и зафиксирует его. Мне нравятся такие бра, хотя в них кажется, что у тебя совсем нет груди.

[/attention]

Бра для занятий спортом

Второй вариант — с чашечками — подойдёт для девушек с большим размером.

Чтобы топ хорошо поддерживал грудь и не сдавливал плечи, у него должны быть довольно широкие лямки и широкая эластичная лента внизу. Хорошо поддерживают грудь модели с T-образной и V-образной спинками. Сетчатые вставки могут немного улучшить воздухопроницаемость, но всё равно не надейтесь, что бра останется сухим после интенсивной тренировки (это мой опыт, может быть, у кого-то не так).

Существуют также специальные носки для спорта. От обычных носков они отличаются материалами и некоторыми особенностями кроя. Как и одежда, спортивные носки шьются не из 100-процентного хлопка, а либо из сочетания хлопка с полиамидом или полиэстером, либо из полиэстера и эластана. Это значит, что они лучше пропускают воздух и отводят влагу, дольше служат и не теряют форму.

У спортивных носков более плотная резинка, благодаря которой они не сползают во время тренировок, и более тонкий и плоский шов в области пальцев. Чтобы повторять форму ноги, носки разделяются на правый и левый.

Особенности спортивной обуви

Выбор обуви зависит от вида спорта. Если вы собрались в тренажёрный зал, чтобы работать со штангой и гантелями, не стоит брать кроссовки с усиленной пружинящей подошвой. Она должна быть невысокой (не более 2–2,5 см) и без заметного утолщения на пятке. Также желательно подобрать обувь с рифлёной (чтобы кроссовки не скользили) и достаточно гибкой (чтобы ноге было комфортно) подошвой.

https://www.youtube.com/watch?v=a80bLGVfXT4

Если вы подбираете обувь для бега, стоит рассмотреть варианты с пружинящей утолщённой подошвой. При выборе беговых кроссовок нужно обращать внимание на несколько параметров:

  • строение стопы;
  • поверхность, по которой вы будете бегать;
  • интенсивность и вид бега.

Чтобы определить особенности строения стопы (степень пронации), проведите тест с листом бумаги и водой. Намочите ногу и оставьте мокрый отпечаток на листе.

Степень пронации

Если у вас гиперпронация или/и есть лишний вес, лучше рассмотреть кроссовки с хорошей амортизацией и супинатором. Последний смягчит удар стопы о землю во время бега и убережёт колени от травм. А вот если у вас нейтральная или гипопронация, обувь с супинатором покупать не стоит: увеличивается риск подвернуть ногу.

Чем больше вес спортсмена и чем меньше подготовлены его связки и мышцы, тем больше он нуждается в поддержке стопы и амортизации. В современных беговых кроссовках для амортизации применяются разные материалы: гель, пена, пластиковые вставки.

Высокая пятка снижает риск травм ахилловых сухожилий, однако жёсткие её части не должны давить на стопу или впиваться в ногу: всё это чревато болью и мозолями после тренировки.

Передняя часть беговой обуви должна быть гибкой. В некоторых современных кроссовках она полностью выполняется из синтетической дышащей ткани. Кажется, что вы бегаете в носках на пружинящей подошве. Это очень удобно.

Кроссовки с мягким носком

У других кроссовок в передней части имеются жёсткие элементы, но в основном верх состоит из сетчатой ткани, которая отлично пропускает воздух.

Кроссовки с сеткой

Не покупайте обувь впритык: между большим пальцем и носком кроссовка должно оставаться около 3 мм. Во время бега стопа увеличивается в размерах. И если палец будет упираться в кроссовок, вы можете повредить ноготь.

При выборе обуви нужно помнить, по какому покрытию и в какое время года вы будете бегать. Для летних пробежек по асфальту, стадиону или беговой дорожке в спортзале подойдут кроссовки с мягкой и тонкой подошвой и тканевым или сетчатым верхом.

Для бега по грунту, например по лесным дорожкам, нужна более жёсткая обувь с глубоким протектором, чтобы защитить ногу. Кроссовки для бездорожья и трейлраннинга имеют дополнительную защиту на носке, чтобы уберечь вас от веток и острых камней, а также глубокий протектор и шипы.

Кроссовки для бега осенью, зимой и весной также более тяжёлые: сетчатые материалы верха сменяются на более плотные, непромокаемые.

Базовый набор для лета или спортзала

Итак, если вы решили заниматься на улице летом или в начале осени, вам понадобится базовый набор вещей для разной погоды:

Если солнечно и жарко:

  • майка и шорты из синтетических дышащих материалов;
  • лёгкие кроссовки;
  • головной убор;
  • солнцезащитные очки.

Если дождь и прохладно:

  • лёгкая футболка с длинными рукавами;
  • шорты или легинсы;
  • кроссовки с непромокаемым верхом;
  • головной убор с козырьком, чтобы дождь не мешал видеть.

Базовый набор для весны и осени

Бегать в дождливую погоду в лёгкой одежде опасно: можно простудиться. Тем более стоит учитывать, что после серьёзных нагрузок иммунитет несколько снижается.

В тёплую погоду можно надеть легинсы, футболку с длинными рукавами и ветровку. Спортивные ветровки шьют из мембранной ткани, благодаря которой пот не скапливается под курткой, а выводится на поверхность. В то же время верхний слой куртки не пропускает воду и сохраняет тепло. Плюсом будет капюшон. Если его нет, нужна лёгкая спортивная шапка.

Для поздней осени и ранней весны пригодится термобельё. Его шьют из полипропилена или полиэстера, используя особое плетение, за счёт которого влага переносится с поверхности тела на ткань. Швы у термобелья находятся снаружи, так что можно не бояться потёртостей.

Базовый набор для зимы

Нижний слой — термобельё или синтетическая спортивная одежда, отводящая влагу от тела.

Верхний слой — куртки из мембранной ткани, которая, благодаря микропорам, пропускает водяной пар изнутри, но не капли воды снаружи. Испарения от тела проникают через первый слой одежды и выходят на поверхность в виде пара.

Эта технология применяется в одежде известного бренда Columbia. Куртки с пометкой Omni-Tech отличаются водонепроницаемой и отводящей влагу мембраной.

Omni-Tech

Также в куртке может быть дополнительная вентиляция на тот случай, если мембрана не справится с испарениями. Если во время занятий спортом вы сильно потеете, рассмотрите этот вариант.

Есть несколько видов мембранных курток:

  • Однослойные. Мембрана наносится на ткань и защищается полиуретановым покрытием. Такие куртки подойдут для весны, они очень лёгкие.
  • Двухслойные. В таких куртках мембрана тоже нанесена на ткань, но не имеет полиуретанового защитного покрытия. Вместо него мембрану защищает подкладка из сетки. Такие куртки прослужат дольше.
  • Трёхслойные. В таких куртках мембрана находится между двумя слоями ткани: внешним слоем и подкладкой. Это наиболее долговечный вариант.

Куртки с подкладкой из сетки

Одна из самых известных мембран — Gore-Tex. Этот материал из политетрафторэтилена (PTFE) с тонкой PU-плёнкой имеет высокие показатели водонепроницаемости. Одежда и обувь с этой мембраной отлично пропускает воздух и отводит влагу, но и стоит довольно дорого.

Более современная мембрана — eVent. Вместе защитного PU-слоя, снижающего паропроницаемость, здесь используется масляная субстанция, за счёт которой поры мембраны лучше проводят испарения. Беспоровые мембраны вроде Triple-Point и Sympatex очень хорошо защищают от осадков, но довольно слабо отводят испарения тела при высокой влажности воздуха.

На способность куртки отводить пот сильно влияет не только вид мембраны, но и то, что вы надеваете под неё.

[attention type=green]

Под куртки с мембраной стоит надевать одежду, отводящую влагу: спортивные вещи из синтетических материалов или термобельё.

[/attention]

Если вы наденете вниз толстую хлопковую кофту, она промокнет. Пот не будет эффективно выводиться на поверхность куртки, а вы будете тренироваться в мокрой одежде.

Ещё одна известная технология для зимней одежды — Omni-Heat. Это точки из алюминия на подкладке одежды, по которым легко узнать куртки Columbia. Алюминиевые точки сохраняют тепло тела, а пространство между ними предотвращает перегрев.

Omni-Heat

На ярлыках спортивных курток иногда указывают температуру, при которой вам будет комфортно заниматься. Например, вот куртка для –10 °С и вариант для 0 °С.

Указание температуры

Дополнительные атрибуты

Спортивные шапки делают из сочетания шерсти с синтетическими материалами: полиэстером, акрилом, полипропиленом.

Шапки для более тёплой погоды не имеют дополнительного утепления. Они лёгкие, хорошо отводят влагу. Для суровых холодов лучше взять шапку с утеплением из флиса. Также в мороз и сильный ветер вам может пригодиться балаклава — шерстяная маска, закрывающая лицо.

Если вы не хотите тренироваться с мокрыми волосами, рассмотрите шапки с мембраной Windstopper. Это поровая мембрана, нанесённая на ткань подкладки. Она хорошо пропускает воду в парообразном состоянии.

Кроме подкладки и мембраны, у таких шапок есть верхний слой, который защищает от ветра и холода, но пропускает пар. В результате вы не останетесь с мокрыми волосами, но в то же время голова будет в тепле.

Не менее важный атрибут зимних тренировок — перчатки из шерсти и синтетических материалов. Есть варианты с нескользящими вставками и специальным материалом на пальцах для пользования смартфонами.

Источник: https://Lifehacker.ru/sportswear/

Спортивные костюмы для мужчин: виды, предназначение и особенности выбора

Как выбрать спортивный костюм – отличия одежды для улицы и спортзала, особенности тканей и материалов, советы по выбору спортивной одежды – Sport-At-Home

Mila Eva

Спорт плотно входит в жизнь современного мужчины, ведь сегодня модно быть здоровым и пребывать в хорошей физической форме. Поэтому у настоящего мужчины в шкафу обязаны быть спортивные костюмы.

Эта особая одежда, выбирать и носить ее необходимо умеючи. Прошли те времена, когда белый костюм спортивный мужской с тремя полосками считался выходным нарядом.

Мода на sport-style не менее капризна, чем на любой другой.

Надевая спортивные вещи, мужчина обязан ощутить исключительные комфорт и удобство. Но в зависимости от покроя, ткани и комплектации мужские спортивные костюмы уместно надевать лишь в той или иной обстановке.

Nike, Puma, Armani… Брендовые вещи, казалось бы, априори должны быть качественными и стильными. Отдать предпочтение раскрученной торговой марке, купить пиджак и брюки для спорта китайского производства или пошить на заказ? Особенно если мужчина носит вещи больших размеров.

Стоит разобраться подробнее, что же это за одежда и каковы тонкости ее выбора.

Мужские спортивные костюмы в подробностях

Спортивный костюм мужской – понятие достаточно обобщенное, под которое попадает большое количество предметов гардероба.

В широком понимании, носить название «спортивные костюмы» может любая одежда в стиле sport: комфортные, часто трикотажные брюки и пиджак, велюровые жакеты, куртки-парки и прочее. В рамках этого стиля возможно сочетание в одном образе спортивных и классических элементов.

Подходит такая одежда не столько для занятий спортом, сколько для ежедневной носки, прогулок по городу, активного времяпрепровождения. Брендовые вещи, например от Найк или Армани, вполне уместно надеть на вечеринку в клуб и даже свидание.

Часто наряды sport-style бывают больших размеров, так как их свободный покрой скрывает недостатки полной мужской фигуры.

[attention type=yellow]

В понимании же узком, мужские тренировочные костюмы могут быть изготовлены специально для занятий конкретными видами спорта: для танцев, велоспорта, активных мероприятий на открытом воздухе или для тренажерного зала. Это одежда специального покроя, которая обязана соответствовать ряду требований.

[/attention]
  1. Брюки и пиджак не должны ограничивать свободу телодвижений.
  2. Состав тканей для пошива одежды для активных занятий должен быть таким, чтобы она пропускала воздух, в достаточном объеме поглощала влагу, не вызывала перегрева или переохлаждения тела спортсмена. В этом плане предпочтительными являются велюровые, трикотажные или смесовые (из полусинтетических тканей) брюки и пиджак. Теплые спортивные костюмы из болоньевой или плащевой ткани часто имеют «дышащие» сетчатые вставки. Одежда Nike для тренажерного зала, например, может изготавливаться из 100% хлопковой ткани футер или полиэстера.
  3. Качество пошива спортивных костюмов должно быть наилучшим. Аккуратные швы должны быть выполнены так, чтобы не натирать кожу и не причинять дискомфорт.
  4. Вещи для занятий спортом должны быть носкими, хорошо поддаваться стирке, не утрачивая при этом качества и внешнего вида.
  5. Спортивный костюм мужской должен покупаться четко по размеру, иначе мужчине в нем будет неудобно. Одежда для спорта больших размеров может иметь особый покрой, обеспечивающий дополнительный комфорт.
  6. Мужчинам с активной жизненной позицией важно одеваться по сезону. Для лета брюки и пиджак для занятий спортом могут быть хлопковые или трикотажные, демисезонные – велюровые или полусинтетические, зимние – из не продуваемых, сберегающих тепло материалов и с утеплителем.
  7. Если наряд предназначен для публичных выступлений, он должен также соответствовать общественным морально-этическим нормам и специальным правилам, если таковые существуют для конкретного вида спорта.

Сегодня спортивный мужской костюм могут составлять брюки (прямые или зауженные внизу, на резинках или кулиске), пиджак, куртка-мастерка, толстовка, свитер или олимпийка.

Летние комплекты могут включать в себя шорты или бриджи, футболку, поло или тенниску. Они подходят для большого тенниса, велоспорта или просто активного времяпрепровождения на лоне природы.

Для холодной погоды элементами наряда бывают теплые брюки, куртка или пуховик.

Какую одежду мужчине стоит выбирать для тренажерного зала?

Многим кажется, что для занятий на тренажерах подойдут обыкновенная майка и трикотажные брюки. Но существуют специальные модели мужской спортивной одежды для тренажерного зала. В ней мужчина будет чувствовать себя максимально комфортно, прокачивая свое тело. Костюмы для зала необязательно должны быть брендовыми, но добротные вещи для «качалки» производит фирма Nike.

Особенность костюмов для тренажерного зала в том, что на них может быть минимум отделки, шнурков, карманов и прочее. Пиджак-мастерка, мягкие велюровые брюки и натуральная футболка – лучшая в этом случае униформа.

Следует оговориться, что брюки не должны быть слишком длинными и широкими внизу. Иначе заниматься на некоторых тренажерах будет неудобно. Хорошо, если они с резинкой внизу, тогда легко будет поддерживать тепловой баланс.

Так как в процессе занятий в зале потоотделение происходит интенсивно, тренировочная одежда должна быть дышащей и гигроскопичной, примерно на ? состоять из хлопка, с добавлением полиэстера или эластана. По той же причине белый цвет формы для тренажерного зала выбирать не стоит, отстирывать ее будет сложно.

Если мужчина является обладателем больших размеров и пришел в зал худеть, ему не стоит брать меньшую одежду: она сильно обтянет и может нарушить кровоток.

Нужен ли теплый спортивный костюм

Зимний костюм для физкультуры нужен мужчине, даже если он не занимается спортом профессионально. Белый снег, яркое солнце и легкий морозец повышают настроение и способствуют пребыванию на открытом воздухе. Чтобы зимний отдых не был испорчен, лучше выбирать удобную и теплую одежду. Зимний спортивный костюм пригодится для прогулок по городу, поездок на природу и катаний на лыжах.

Активный отдых в холодное время года подразумевает ношение легкой, но теплосберегающей одежды, поэтому профессионального класса зимние костюмы sport style часто имеют мембранный утеплитель.

Известные спортивные бренды, такие как Nike, помимо качества, тепла и практичности наделяют свою продукцию стильным дизайном. Тот или иной фасон, классический белый и черный цвета или же трендовый глубокий синий — зимние костюмы фирмы Nike можно купить на любой вкус.

Профессиональная одежда для танцев

Если молодой человек занимается танцами профессионально или для души, ему в любом случае необходимо иметь как минимум два спортивных костюма: для танцев на публичных выступлениях и для тренировок.

В первом случае наряд может быть пошит из комбинации тканей, иметь дозволенную правилами отделку и часто шьется на заказ. Для танцев на тренировках подойдет обыкновенный трикотажный набор из брюк, футболки или свитера.

Дело в том, что трикотажные вещи отлично тянутся и обеспечивают достаточную свободу движений танцора.

Как выбрать костюм больших размеров

Полным мужчинам спорт показан в первую очередь. Сегодня в моде подтянутое тело! Поэтому обладателей больших размеров часто можно встретить на пробежке или среди завсегдатаев тренажерного зала.

Так как наряд для физкультуры – часть имиджа мужчины, он в любом случае должен быть элегантным. В спортивных магазинах редко можно найти брюки и пиджак больших размеров.

А ведь крепышу иногда хочется одеть белый полиэстеровый пиджак, велюровые брюки и отправится «сжигать жиры». В этом случае можно пошить спортивный костюм на заказ.

Дата обновления: 26 февраля, 2020

Источник: https://style4man.com/moda-stil/sportswear/muzhskie-sportivnye-kostyumy.html

Спортивная одежда, как подобрать с учетом времени года и места тренировки

Как выбрать спортивный костюм – отличия одежды для улицы и спортзала, особенности тканей и материалов, советы по выбору спортивной одежды – Sport-At-Home

Заблуждаются те, кто считает, что для спортивных занятий подойдут любые вещи, не стесняющие движения. Только специально подобранная спортивная одежда сделает активные тренировки безопасными, создаст бодрое, энергичное настроение.

Выбор одежды с учетом видов спорта

Комфорт во время спортивных занятий – это не только просторное помещение, хорошая вентиляция, богатый выбор тренажеров. Качество выполненных упражнений определяет также спортивный гардероб. Вещи подбираются в зависимости от характера движений.

Аэробные упражнения и кардиотренировки

Это прежде всего бег, спортивные танцы, плавание, велогонки, аэробика, лыжи, любые подвижные игры. Красивая экипировка для активного движения должна быть легкой, эластичной, воздухопроницаемой.

Женщинам нужно подбирать правильный топ, который будет поддерживать грудь во время бега или при прыжках. Спортивный бра с широкими плотными лямками, эластичным поясом позволит комфортно заниматься любыми активными тренировками.

Вещи чаще всего шьются из тканей с двухслойной структурой. Благодаря этой особенности, пот отводится от тела на поверхности материалов, распределяется и легко испаряется. В таких изделиях нежарко, они быстро сохнут. Популярные ткани для спортивной одежды: Quik Cotton (хлопок, полиэстер), Speewick (полиэстер, эластан).

Силовые нагрузки

В эту категорию входит бодибилдинг, тяжелая атлетика, футбол, метание ядра. При таких интенсивных физических нагрузках необходима экипировка, которая поможет организму выдержать напряжение. С этой задачей отлично справляется компрессионная одежда. Вещи шьются из специальных эластичных материалов, облегающих тело. Достоинства таких костюмов:

  • во время тренировок одежда поддерживает мышцы, усиливает двигательную активность;
  • благодаря равномерному сдавливанию, изделия помогают сосудам выдерживать сильные нагрузки;
  • уменьшаются мышечные боли после спортивных занятий, организму легче восстанавливаться.

Но не следует злоупотреблять компрессионными изделиями. Если их постоянно носить, возникает опасность понижения тонуса сосудов.

Тренировки на растяжку

Основные виды спорта – йога, пилатес. Для занятий йогой подойдет гардероб, который не будет мешать расслабиться или сконцентрироваться. Оптимальный вариант – длинные легинсы или неширокие трикотажные брюки, облегающие майки/топы. Предпочтительней изделия, пошитые из натуральных тканей (лен, хлопок).

Занятия пилатесом помогают сжигать лишний вес. Поэтому без обильного потоотделения на тренировках не обойтись. Комфортно будет заниматься в одежде, пошитой из современных материалов (хлопок/синтетика).

Натуральные волокна в материале гипоаллергенны и позволят вещам «дышать». А синтетика поможет одежде сохранить форму, сделает ее эластичной и удобной (особенно бесшовные модели).

Лучшие оттенки для спортивной экипировки – приглушенные, которые не будут отвлекать от упражнений.

Варианты комплектов с учетом времени года и места занятия

Спортивная одежда, подобранная по сезону, позволит не снижать темп тренировок в любое время года. Можно поделить экипировку на «зима» и «лето» условно, поскольку современные спортивные сооружения позволяют летом заниматься фигурным катанием, а зимой бегать или кататься на велосипеде.

Летние тренировки

Для занятий на открытом воздухе надеваются легкие вещи, чтобы не получить тепловой удар. Не следует экономить и выбирать обычные трикотажные/хлопковые изделия. Поскольку эти материалы быстро впитывают влагу, медленно сохнут.

Активно двигаться будет комфортно в костюмах, сшитых из специальных тканей, обеспечивающих воздухообмен и быстрое испарение пота. Базовый набор для занятий в спортзале или на открытом воздухе: майка/шорты (для солнечной погоды), футболка с длинным рукавом/легинсы/тайтсы (для прохладного дня или помещения). Вещи могут быть как облегающего фасона, так и свободного.

Яркая летняя спортивная одежда улучшает настроение, придает бодрости. Для энергичных модниц выпускаются изделия, декорированные специальными вставками или сочетающие материалы контрастных оттенков, с неоновыми элементами или украшенные оригинальными принтами.

Спортивные занятия зимой

Для тренировок на улице в холодный период года выбираются костюмы, которые будут одновременно согревать и не сковывать движения. Для их пошива используется специальная легкая ткань, пропускающая воздух и защищающая от ветров, благодаря особой мембране Windstopper, или Omni-Tech (каждый производитель называет мембрану по-своему).

При активных занятиях тело постепенно разогревается. Поэтому имеет смысл подбирать многослойную экипировку. Базовый зимний набор:

  • первый слой (термобелье) помогает коже свободно дышать, незаметно выводит ненужную влагу;
  • второй слой – теплоизоляция. Свитер, теплая толстовка обогревают организм и оберегают от холода;
  • третий слой – наружная защита. Ветровки или специальные куртки защищают спортсмена от неблагоприятных погодных условий (снег, дождь).

Удобно, что по мере разогревания на тренировке, отдельные вещи можно снимать: жилет, спортивную куртку, толстовку. Модная спортивная одежда – тайтсы также могут быть утепленными, ветронепродуваемыми.

Требования к одежде

Спортивные занятия помогают поддерживать тело в тонусе. Разнообразие видов тренировок позволяет легко подобрать вариант, подходящий человеку по темпераменту и комплекции. Чтобы занятия были в радость и приносили пользу, нужно правильно подбирать экипировку. Можно выделить несколько условий, важных при выборе спортивных костюмов:

  • одежда должна сидеть по фигуре, но не сильно облегать;
  • выбираются вещи, имеющие сетчатые детали. Эти элементы обеспечивают дополнительное проветривание, располагаются в зонах подмышек, спины, груди. На некоторых вещах могут быть просто вентиляционные разрезы;
  • цвет одежды для спорта и активного отдыха выбирается индивидуально. Всегда нужно руководствоваться своими эмоциями и настроением. Хотя есть мнение, что для йоги лучше подойдут пастельные/спокойные оттенки, для спортивных танцев – пестрые, для фитнеса – люминесцентные;
  • изделия с плоскими швами меньше натирают и раздражают кожу.

При выборе спортивного гардероба не последнее значение имеет материал. Основные гигиенические параметры, которые учитываются при создании одежды: теплопроводность, паропроницаемость, воздухопроницаемость, гигроскопичность, испаряемость.

Популярные бренды

Спортивный стиль в одежде стал модным и популярным трендом благодаря нескольким известным фирмам. Adidas – знаменитый бренд, создающий экипировку для различных спортивных направлений.

При изготовлении моделей активно применяются современные технологические разработки материалов.

«Умная одежда» следит за состоянием здоровья спортсмена и по беспроводной связи передает информацию на компьютер.

Марка Nike – общепризнанный лидер-производитель модной спортивной одежды. Популярна благодаря широкому ассортименту изделий разных расцветок, функциональности. Вещи имеют удобные карманы, компрессионные элементы, «вентиляционные» сетки, отражающие нашивки/картинки. Все эти детали повышают комфортность одежды.

Puma признана лучшим производителем спортивной одежды оригинальных оттенков. Выпускает в основном экипировку для футболистов, мотоциклистов и спортсменов других направлений. Специализация и оригинальная подборка цветовых решений ярко выделяют бренд на фоне других фирм. Спортивный стиль одежды от Puma очень популярен.

Ведущие фирмы-изготовители компрессионной одежды: Skins, BSC, Under Armour и другие. Изделия создаются по бесшовной технологии, что делает их более комфортными.

Спортивная индустрия развивается настолько быстро, что становится сложно за ней уследить. Новые виды спортивной одежды придадут любым тренировкам эффективности и комфорта.

Фото

Источник: https://odezhda.guru/sportivnaya/102-dlya-sporta

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: