Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки

Содержание
  1. Как сделать корректор осанки своими руками?
  2. Описание и виды изделий
  3. Что нужно для правильного изготовления изделия
  4. Последовательность действий при изготовлении корсета
  5. Преимущества и недостатки
  6. Заключение
  7. Корректор осанки своими руками
  8. Что нужно для изготовления корсета
  9. Алгоритм изготовления бандажа в домашних условиях
  10. Чем собственноручно изготовленный корректор лучше покупного
  11. Как правильно носить корректор осанки: 3 ошибки
  12. Корсет для спины в чем его эффективность
  13. Когда назначают корректор осанки?
  14. Корректор осанки своими руками
  15. Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки
  16. Как сделать хороший корсет для исправления осанки в домашних условиях самостоятельно
  17. Декоративный
  18. Утягивающий
  19. Материалы
  20. Выбор шаблона
  21. Снятие мерок
  22. Способы моделирования
  23. Построение выкройки муляжным способом
  24. Традиционный способ – расчётный
  25. Какой корсет для спины выбрать
  26. Привыкание
  27. Показания к ношению корсета для спины

Как сделать корректор осанки своими руками?

Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки

Ортезы » Спина

Знания о том, как сделать корректор осанки своими руками, способствуют эффективному исправлению дефектов развития позвоночного столба без больших материальных затрат. Также весомым преимуществом является возможность создания корсета, максимально соответствующего предпочтениям пациента.

Проблемы с осанкой начинаются еще в детском возрасте.

Причиной может служить как постоянно сгорбленная спина ребенка в положении сидя, так и генетическая предрасположенность к развитию дефектов позвоночного столба. Однако искривление осанки может произойти и в зрелом возрасте.

Сутулость во время ходьбы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа и прочие факторы напрямую влияют на изменение кривизны позвоночника.

Для исправления дефектов используются ортопедические корсеты. Но они имеют высокую стоимость, и не каждый может позволить себе такое приобретение. Поэтому полезно знать, как сделать корректор осанки своими руками.

Также бандажи, продаваемые в ортопедических салонах или аптеках, представлены стандартными моделями, которые могут не подойти запросам того или иного пациента.

В этом случае самостоятельное создание корректора осанки приоритетнее.

Важно! Корректоры осанки, сделанные в домашних условиях, должны соответствовать медицинским и ортопедическим стандартам. Перед применением такого изделия проконсультируйтесь со специалистом.

Описание и виды изделий

Вариант модели мягкого корректора осанки, созданного своими руками 

Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.

Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.

  1. Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
  2. Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
  3. Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.

Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:

  • поясничные.
  • грудопоясничные;
  • грудные.

Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.

Помните! Выбор модели корректора осанки для самостоятельного изготовления должен быть согласован с лечащим врачом или ортопедом. Не начинайте изготовление и применение самостоятельно.

Что нужно для правильного изготовления изделия

Пример выкройки для создания позвоночного бандажа в домашних условиях

Чтобы качественно сделать корректор осанки своими руками, необходимо обладать представлением о конечном виде приспособления. Следует посетить ортопедический салон и детально рассмотреть заводское исполнение корсетов. Так вы будете уверены в стиле, уровне жесткости и алгоритме действий при самостоятельном изготовлении корректора.

Для того чтобы создать корсет, необходимо следовать правилам:

  • определите локализацию искривления позвоночника для создания нужной модели изделия;
  • подберите гипоаллергенные материалы в должном количестве (желательно брать больше необходимого);
  • запишите величины замеров для создания изделия, обеспечивающего надежное поддерживание осанки;
  • приобретите и освойте качественную швейную машину;
  • научитесь делать профессиональные выкройки из бумаги, учитывающие особенности строения фигуры.

Готовые выкройки можно использовать для моделей корректоров осанки в будущем. Также вышеописанные знания помогут в создании позвоночных бандажей для взрослых и ортопедических корсетов для детей.

Последовательность действий при изготовлении корсета

Простой эластичный корректор для осанки на липучках

Для изготовления корректора осанки человек должен обладать навыками шитья и кройки. Правильно составленные чертежи выточки обеспечат соответствие полученного результата желаемому. Вы можете воспользоваться готовыми выкройками из интернета, но в этом случае сделать бандаж, отвечающий всем требованиям и запросам, невозможно.

Чтобы правильно сделать корсет для исправления осанки в домашних условиях, необходимо следующее.

  1. Подберите материалы. Ткани должны дышать, быть эластичными, хорошо поддаваться стирке и не сминаться при ношении. Следует подбирать исключительно гипоаллергенные материалы.
  2. Для определения выточек необходимо провести замеры груди, талии и обхвата бедер.
  3. Нарисуйте схему выкройки.
  4. Перенесите ее на ткань, соблюдая масштаб.
  5. Каждый элемент корректора осанки необходимо аккуратно вырезать и прогладить.
  6. Скрепите части корсета булавками.
  7. Используйте тонкие и прочные нити для сшивания составных частей бандажа.
  8. Для скрепления элементов пользуйтесь качественной швейной машиной.
  9. После сшивания края изделие необходимо подвернуть (желательно оверлоком).

Важно! Если у вас нет опыта в создании выкроек, обратитесь за помощью к специалисту. Выполнение правильных чертежей определяет конечный вид изделия.

Преимущества и недостатки

Изготовление корректоров осанки своими руками возможно только при наличии навыков кройки и шитья

При наличии навыков в создании изделий из ткани своими руками можно изготовить корректор, который будет гораздо качественнее заводских моделей. Основными преимуществами такого корсета являются следующие.

  1. Индивидуальный подход. При создании бандажа для осанки вы можете учесть каждую деталь и внести любые коррективы в план изделия.
  2. Цена. Изготовление корректора обойдется дешевле, чем приобретение любой из существующих моделей в аптеке или ортопедическом салоне. Особенно это касается цены на индивидуальный заказ.
  3. Возможность создания нескольких модификаций. Поскольку вы сами являетесь ателье по пошиву корсетов, то количество созданных изделий может быть безграничным.
  4. Расширение гардероба. Это касается дизайнерских решений в оформлении корсета. Вы можете создавать бандажи как в классических тонах эластичных бинтов из аптеки, так и в разнообразных вариациях, что позволит сочетать изделие с любой одеждой.

Однако существуют и недостатки таких изделий.

  1. Отсутствие сертификации. Изделия ручной работы не отвечают стандартам медицинской практики и не могут применяться в качестве терапевтических приспособлений. Поэтому в процессе создания корректора следует советоваться со специалистом.
  2. Невозможность изготовления без должных навыков. Если у вас нет умений в шитье или кройке, то создать корректор осанки не получится.

Помните! Ношение корректора осанки, созданного в домашних условиях, возможно исключительно после одобрения врача. Своевольные действия могут усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям.

Простой корректор из эластичного бинта

Схема изготовления простого бандажа без сшивания элементов

Для тех, кто не умеет шить и кроить, есть простая инструкция для быстрого создания корректора осанки.

  1. Возьмите эластичный бинт длиной 5-6 м и шириной от 8 до 10 см.
  2. Приложите середину бинта на уровень лопаток и перекиньте один конец через плечо, а другой – под противоположную подмышечную область.
  3. Несколько раз обвейте плечи и подмышечные области «восьмеркой»
  4. Концами бинта обнесите талию и завяжите их на животе.

Такой бандаж подойдет исключительно для профилактики искривления осанки. В терапевтических целях его применение возможно только по предписанию врача.

Заключение

Корректор осанки, изготовленный в домашних условиях, не только сэкономит средства, но и обеспечит комфортное и эффективное выздоровление. Однако создание качественного корсета возможно только при наличии опыта в шитье и кройке.

Коллектив авторов «Ортез Сустава» с медицинским образованием

Источник: http://ortezsustava.ru/spina/sozdanie-korsetov-v-domashnih-usloviyah.html

Корректор осанки своими руками

Довольно часто позвоночник человека искривляется еще в детском возрасте и чем старше он становится, тем сложнее решить такую проблему.

Но даже взрослые личности, которые постоянно работают за станками или компьютерами могут столкнуться с серьезными нарушениями в плане формы позвоночника, его здоровья.

При такой проблеме не обязательно сразу же бежать к хирургу, ведь можно сделать корректор осанки в домашних условиях, который к тому же будет стильным и максимально удобным для человека. Как сделать корсет для спины от сутулости самостоятельно следует рассмотреть немного ближе.

Что нужно для изготовления корсета

Корсет для осанки – это вещь, которую можно купить практически в любой торговой точке. Но если изготовить его самостоятельно, с учетом особенностей искривления и индивидуальных показаний, то это будет более надежно.

Поскольку корректор осанки – это изделие из ткани, его можно сшить для себя и выглядеть при этом довольно стильно.

Есть много вариантов подобных ортопедических поясов и определиться со стилем, уровнем жесткости будет довольно просто, а для того, чтобы сшить такое изделие самостоятельно необходимо:

  • четко знать в каких именно отделах позвоночника проблема себя выражает наиболее остро;
  • уметь правильно измерять параметры фигуры и сразу же после замеров фиксировать все результаты;
  • подобрать материал, который будет максимально хорошо поддерживать осанку и рассчитать сколько именно его понадобиться;
  • уметь правильно делать бумажные выкройки, с учетом всех особенностей фигуры;
  • иметь швейную машину, хорошо с ней управлять на практике.

Если выкройка уже готова, человек может сделать правильный бандаж для себя или детей, адаптировав его под конкретную фигуру и стиль. Корсет от сутулости необязательно надевать под одежду, его можно использовать в качестве жилетки или даже майки, что будет комфортно в летний период.

Алгоритм изготовления бандажа в домашних условиях

Чтобы изготовить корсет от сутулости собственными руками, человек должен иметь хорошие навыки кройки и шитья. Никто не спорит с тем, что выкройку готового изделия можно найти в интернете, но в этом случае адаптировать изделие под потребности конкретного человека будет практически нереально.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для того чтобы правильно сшить пояс и при его носке наблюдалась ровная спина, желающий изготовить такой лечебный пояс самостоятельно должен руководствоваться такими советами:

  • измерять необходимо обхват бедер, груди и талии, делая расчеты для определения места нахождения выточек;
  • ткань нужно брать эластичную, но при этом, чтобы она позволяла коже дышать;
  • после составления выкройки, ее нужно аккуратно перенести на ткань;
  • все элементы будущего пояса необходимо тщательно разгладить утюгом;
  • нитки для корсета следует использовать тонкие, но прочные;
  • нужно шить изделие на машинке, а его края подвернуть оверлоком;
  • по окончании работы можно добавить декоративные элементы на свое рассуждение.

Сначала нужно соединить все детали будущего изделия между собой булавками, а потом можно соединять их на швейном приборе между собой. Если человек не имеет навыков кроя и шитья, ему лучше купить пояс от сутулости. Стоит такое изделие в районе 1500 рублей. Есть варианты немного дороже и дешевле, все зависит от конкретного дизайна и уровня жесткости корректора.

Чем собственноручно изготовленный корректор лучше покупного

Независимо от того, какая цена у магазинных корректоров, они не могут сравниться с домашним корсетом для исправления осанки. Такой пояс от сутулости имеет ряд явных преимуществ, среди которых будет не лишним отметить такие:

  • Можно сшить изделие, ориентируясь на все мелкие особенности и потребности конкретной фигуры.
  • Корсет домашнего изготовления может стать прекрасным дополнением гардероба.
  • Самостоятельно изготовленная вещь обойдется в несколько раз дешевле, чем покупная.
  • Можно сделать сразу несколько вариантов пояса и понять какой именно подойдет лучше.

Источник: https://bithol.ru/kak-sdelat-korrektor-osanki-svoimi-rukami/

Как правильно носить корректор осанки: 3 ошибки

Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки
14.03.2019 197 Ортопедические изделия

ProSpinu

У вас имеется искривление позвоночника? Перепробовали кучу методов, но по каким-то причинам они вам не подошли? Тогда, возможно, стоит обратить внимание на корректор осанки? Что это такое, как его выбрать и использовать, а главное как корсет для осанки своими руками сделать в домашних условиях? Об этом и не только читайте далее в нашей статье.

Корсет для спины в чем его эффективность

Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.

Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:

  • выпрямление спины;
  • улучшение тока крови и лимфы в мышцах спины;
  • снижение болевого синдрома при кифосколиозе, сколиозе и сутулости;
  • разгрузка позвоночника при длительной статической работе;
  • снижение спазма мышц благодаря симметричной и равномерной нагрузки;
  • устранение асимметрии мышц;
  • поддержка спины в период реабилитации после травм или операций на позвоночнике.
  • В зависимости от патологии применяется разный по устройству корсет для спины.

Когда назначают корректор осанки?

Всевозможные «регуляторы» осанки подразделяются на те, которые нужны для физиопрофилактических целей и лечебные. Лечебный корсет нужно носить только в тех ситуациях, когда отклонение позвоночника было диагностировано специалистом.

Симптомы при которых разрешено использовать:

  • — сгорбленность;
  • — разновидности сколиоза;
  • — нажитое изменение структуры анатомической;
  • — радикулит;
  • — сгорбленность грудной клетки;
  • — грыжа междисковая;
  • — спондилез.

Аппараты делятся на два типа: корригирующий и поддерживающий. Первый тип помогает исправить осанку, а второй предотвращает изменение позвоночника в будущем.

Корректор осанки физиопрофилактического типа требуется одевать для поддержки правильной осанки, для профилактики от всяческих искривленностей позвоночника.

Особенно в нем нуждаются люди, которым регулярно доводится находиться в одном положении, среди которых офисные сотрудники и студенты.

Зачастую их назначают носить и пожилым людям, ведь их позвоночник часто подвергается нагрузкам.

В каких же случаях противопоказано носить:

  • — открытые раны в местах, где будет располагаться корсет;
  • — аллергическая реакция на ткань;
  • — декомпенсация сердца.

Корректор осанки своими руками

Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки

Довольно часто позвоночник человека искривляется еще в детском возрасте и чем старше он становится, тем сложнее решить такую проблему.

Но даже взрослые личности, которые постоянно работают за станками или компьютерами могут столкнуться с серьезными нарушениями в плане формы позвоночника, его здоровья.

При такой проблеме не обязательно сразу же бежать к хирургу, ведь можно сделать корректор осанки в домашних условиях, который к тому же будет стильным и максимально удобным для человека. Как сделать корсет для спины от сутулости самостоятельно следует рассмотреть немного ближе.

Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки

Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки

Ортезы » Спина

Знания о том, как сделать корректор осанки своими руками, способствуют эффективному исправлению дефектов развития позвоночного столба без больших материальных затрат. Также весомым преимуществом является возможность создания корсета, максимально соответствующего предпочтениям пациента.

Проблемы с осанкой начинаются еще в детском возрасте.

Причиной может служить как постоянно сгорбленная спина ребенка в положении сидя, так и генетическая предрасположенность к развитию дефектов позвоночного столба. Однако искривление осанки может произойти и в зрелом возрасте.

Сутулость во время ходьбы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа и прочие факторы напрямую влияют на изменение кривизны позвоночника.

Для исправления дефектов используются ортопедические корсеты. Но они имеют высокую стоимость, и не каждый может позволить себе такое приобретение. Поэтому полезно знать, как сделать корректор осанки своими руками.

Также бандажи, продаваемые в ортопедических салонах или аптеках, представлены стандартными моделями, которые могут не подойти запросам того или иного пациента.

В этом случае самостоятельное создание корректора осанки приоритетнее.

Важно! Корректоры осанки, сделанные в домашних условиях, должны соответствовать медицинским и ортопедическим стандартам. Перед применением такого изделия проконсультируйтесь со специалистом.

Как сделать хороший корсет для исправления осанки в домашних условиях самостоятельно

Как сделать корректор осанки своими руками: принципы изготовления, виды, преимущества и недостатки

Вариант модели мягкого корректора осанки, созданного своими руками 

Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.

Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.

  1. Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
  2. Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
  3. Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.

Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:

  • поясничные.
  • грудопоясничные;
  • грудные.

Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.

Помните! Выбор модели корректора осанки для самостоятельного изготовления должен быть согласован с лечащим врачом или ортопедом. Не начинайте изготовление и применение самостоятельно.

Декоративный

Данный вид предназначен для девушек с фигурой, не требующей корректировки. Часто его еще называют корсажем. Поэтому такой корсет относят к разряду обычной одежды. Прекрасно подойдет для невест с идеальной фигурой и беременным.

Утягивающий

Предназначен для коррекции фигуры (изменения очертания): приподнимание груди, оформление линии талии, поддержка спины. С таким корсетом невеста более грациозна и изящна.

Материалы

Для пошива в основном используют плотную ткань (можно хлопчатобумажную) для подклада, тогда верхняя ткань (основная) шьется из той же материи или из любой понравившейся, например, сатин, гипюр, кружево. Преимущество плотности ткани в том, что она не придаст изделию сморщенный вид и лишних складок. Если корсет декоративный, можно использовать шелк.

К фурнитуре относятся такие элементы крепежа корсета:

  • замки;
  • люверсы;
  • завязки для шнуровки;
  • крючки;
  • пуговицы;
  • китовый ус для утягивающего корсета;
  • спиральные косточки для криволинейных швов;
  • стальные косточки для прямых швов. Дешевые пластиковые косточки лучше не брать, поскольку они гнутся и скручиваются.

Шнуровку делают либо спереди, либо сзади, или сразу две. Для утягивающих корсетов она хороша тем, что можно регулировать силу стягивания, подгоняя корсет под нужные размеры, не зависимо от того поправитесь вы со временем или похудеете. Главное знать меру и не переборщить в стягивании корсета.

Лучше покупать косточки уже имея выкройку на руках и естественно, зная длину корсета. Самостоятельное уменьшение косточки может принести некоторые неприятности. Обратите внимание, что косточка должна на 2 см быть короче шва корсета, так она будет не заметной и не порвет ткань.

Также вам понадобятся такие инструменты:

  • линейка;
  • тканевый дырокол;
  • исчезающий маркер для моделирования выкройки;
  • полоски целофана;
  • ножницы;
  • молоточек для закрепки люверсов;
  • швейная машинка;
  • роторный нож;

Выбор шаблона

Определившись с фасоном, назначением корсета (утягивающий, декоративный), его видом (современный, ретро или даже бизнес-стиль), формой выреза груди, длиной и т.д., попробуйте сшить его из дешевой ткани как макет.

Преимущество шаблона в том, что его можно подкорректировать на разных стадиях пошива. С чистовым вариантом это будет сложнее сделать. Также учитывайте, что пошив корсета занимает довольно много времени и именно черновой вариант его сократит, особенно если шьете его в первый раз.

Снятие мерок

Какую выкройку корсета, платья, юбки или другого вида одежды вы б не выбрали, она должна соответствовать типу вашей фигуры и подходить под размеры только вашего телосложения. Это главное правило.

Для снятие мерок измерьте:

  • обхват груди;
  • обхват талии (в месте, где вы хотите её сделать);
  • обхват бедер (по линии выступающих костей);
  • также измерьте расстояния: линия талии – точка под грудью, линия талии – низ по боковому шву, линия талии – низ живота.

Способы моделирования

Есть 2 способа построения выкройки:

  • Расчётный – снятие нужных мерок в зависимости от выбранной модели и построение выкройки.
  • Муляжный или метод наколки – способ занимает не так много времени (10-20 минут в зависимости от сложности модели), но точный, с учетом особенностей фигуры. В этом случае материю накалывают прямо на фигуру человека или на манекен.

Построение выкройки муляжным способом

Сейчас популярность набирает метод наколки. На нем и остановимся.

Чтобы сделать выкройку, приготовьте манекен, исчезающий фломастер и полоски целлофана шириной 20 см и длиной 40-45 см. Количество полосок зависит от планируемого числа деталей.

  1. Рисуем корсет. Завяжите шнурки на манекене (можно воспользоваться резинками) горизонтально по линии груди, под грудью и на талии, а также на животе (12-13 см от линии талии).
  2. Нарисуйте стирающимся маркером линии по завязанным шнуркам, затем снимите их.
  3. Разметьте боковые швы и центр переда, спинки.
  4. Наметьте рельефные швы корсета.
  5. Возьмите целлофановую полосу и приложите к центру переда манекена. Перенесите линии первой детали (от сгиба до рельефа) ручкой.
  6. Приложите и переведите боковую деталь и детали спины.
  7. Снимите детали и проверьте их на ровность линии рельефа.
  8. Добавьте припуски на швы.

У вас приблизительно получится такая выкройка.

Традиционный способ – расчётный

Смоделируем шаблон корсета.

1. Вызьмите основу-выкройку для платья или постройте прямоугольную сетку и разметьте на ней линию талии, груди и бедер в соответствии с вашими размерами, взяв за пример одну из выкроек. На основной выкройке перенесите линии и оформите рельефные вырезы. Сделайте лекало, при этом обязательно делайте припуски на швы – 2-3 см.

2. Перенесите выкройку на ткань шаблона корсета. Лекало расположите так, чтобы центральный срез спинки был параллелен долевой нити, соответственно точки совмещения деталей по линии талии были параллельны нити утка.

То есть корсет не должен растягиваться по линии талии. В основном левая сторона дублирует правую, поэтому ткань вы можете сложить в два слоя, если материал подклада и основной ткани разный, и сразу выкроить пару деталей.

Если шьете из одной и той же ткани, сложите её в 4 слоя, выровняв кромки.

3. Раскроите ткань.

Чтобы ткань лучше «села», перед пошивом замочите её в теплой воде, предварительно пронумеровав детали.

Какой корсет для спины выбрать

Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.

Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.

[attention type=yellow]

При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.

[/attention]

Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео

Привыкание

Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.

Время ношения корсета подбирается индивидуально от 6 до 12 часов в день. Длительность 6 — 24 месяца.

Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.

Показания к ношению корсета для спины

Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:

  • детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
  • сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
  • корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
  • послеоперационный период на время восстановительного лечения;
  • остеохондроз;
  • грыжа позвоночника;
  • спондилез;
  • при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
  • с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/kak-sdelat-horoshij-korset-dlya-ispravleniya-osanki-v-domashnih-usloviyah-samostoyatelno.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: